秋季易咳嗽痰多,常吃此菜,每周两次,能清燥润肺、化痰止咳

秋季易咳嗽痰多,常吃此菜,每周两次,能清燥润肺、化痰止咳

西洋菜味甘微苦,性寒,入肺、膀胱,具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,是治疗肺痨的理想食物。西洋菜入肺经,有“天然清燥救肺汤”的美誉。秋天常吃些西洋菜,对呼吸系统十分有益。

西洋菜中含有一种异硫氰酸盐,能够干扰癌细胞的增殖,可以预防乳腺癌及帮助乳腺癌患者恢复身体。

最健康搭配:

1、西洋菜+猪筒骨

西洋菜和猪筒骨搭配食用,具有清热解毒、祛肝火、滋阴润肺的效果。

2、西洋菜+杏仁

西洋菜与杏仁搭配食用,具有止咳化痰,下火、清燥润肺、利尿等功效。

你喜欢吃西洋菜吗?

赞 (0)

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址