女性经期到底能不能艾灸?对身体会怎样?今天一次性说明白

因为饮食不规律、常常熬夜、不注意保暖等原因,月经不调和痛经已经成为大多数女性最痛苦也最常见的事情,特别是面对痛经问题的时候,很多人就想着用艾灸来缓解,但又因经期最好不要艾灸这个说法踌躇不前,经期到底能不能艾灸呢,艾灸之后身体会有什么反应,今天就一次性说明白。

女性经期到底能不能艾灸?对身体会怎样?今天一次性说明白

经期能否做艾灸要因人而异,或者根据每一次经期的情况决定。每位女性一生会经历400多次月经,每一次2-8天的时间。在这期间身体内循环和代谢的速度是平时的3倍,如果此时做艾灸,可以帮身体排毒,修复一些身体的小毛病。为什么女性会比男性长寿,原因就在于生理期,女性因为要经历生理期所以多了一个排毒的渠道。

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按照上面的分析,在生理期间做艾灸反而会使女性脱胎换骨,而生理期也被成为变漂亮的黄金周期。不过艾灸可不是灵丹妙药,不是每位女性都适合在经期做艾灸,比如以下这几类人就要注意:出血量特别多的;体质为热性,或者为高热人群;阳亢阳虚,内盛邪热患者不宜做艾灸。

如果有以下困扰的女性,可以在生理期适当的艾灸,对身体有诸多好处。

出血量偏多

注意,这里说的是量偏多,如果出血如雪崩的最好不要艾灸。经量偏多的原因是脾虚,不能收住体内的经血,导致血流出过多。

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如果患有囊肿、积液、腺肌症、肌瘤等妇科疾病的女性,在生理期间艾灸,可以分解肌瘤、排泄出来的肿囊、盆腔积液,并将身体里面的淤血和肿块排出去,以达到减少出血量,缓解生理期心理压力的目的。针对出血量偏多的艾灸穴位,应该以血海穴,太溪穴,足三里穴,三阴交穴,神阙穴,肾俞穴为艾灸穴位。

出血量偏少

体内气血亏虚,子宫内膜太薄,而导致出血量较少。这时候做个艾灸,正好能够通经络,活血化瘀,借助艾灸,把体内的垃圾,血块,瘀阻排出来。月经量偏少的女性主要灸足三里穴,三阴交穴,合谷穴,阴陵泉穴,太溪穴,关元穴,肾俞穴,神阙穴。

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痛经严重

爱情是件比较麻烦的事情,所以有些出现痛经的女性会选择敷个热水袋或贴暖宝宝了事。其实有痛经的时候艾灸可不仅仅只是能缓解疼痛,出现痛经的原因是因为体内有血瘀,气被滞行了,冲着这个原因更应该要多做艾灸,艾气能够,止痛化瘀,活血理气。治疗痛经的穴位为中脘穴,足三里穴,肾俞穴,照海穴,三阴交穴,神阙穴,八髎穴,关元穴,

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各位女性朋友,出现痛经的时候一般用什么办法来缓解呢?

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