颈椎病导致手麻, 有什么好的办法可以缓解呢?

对于颈椎病,大家都有所了解,造成的颈椎病的原因也有多种,比如生活作息不良、坐姿不当等引起,而颈椎病会导致出现手麻的现象,大多是因为颈椎间盘突出,压迫到神经根使得血液循环不畅,从而出现手麻的症状。

对于缓解手麻的问题,日常生活中可以做手上运动来改善,主要方法有三种:

1、把双手伸直,手心向下,然后十指交叉合十,维持到十秒左右可以放开,重复这个动作10-20次,可以有效缓解手麻。

2、首先把手掌向下,然后抓住一瓶瓶装水,之后缓慢的把手腕上举、再下,重复上下10-20次,可以有效缓解手麻。

3、先把右手伸直,手心向上,然后用左手将右手指往下扳,让右手掌与手臂成90°,大概维持5秒左右,可以放开换左手,这样的动作每次可以做5次。

上面所说的是我们生活中就可以做的缓解手麻的方法,下面我们就来说一下临床上关于颈椎病手麻的治疗方法。

1、药物缓解

如果的急性的话,可以选择药物治疗,主要的药物有神经抑制类、镇静剂、维生素类等,这对病人的症状缓解作用。不过,若是长时间的手麻且症状比较严重的,可以用颈贴这样的药物缓解,它们具有活血化瘀、舒经通络的效果。

2、推拿按摩

按摩有着缓解痉挛、疏通经络、理筋止痛、消除疲劳以及身体酸胀等功效,这主要是用到中医比较传统的推拿方法,比如推法、拿法、捏法、按法、揉法等。具体的做法可以找正规的中医院进行。

3、针灸,艾灸疗法

针灸与艾灸都是从古传到今的,它们具有疏通经络、活血化瘀、祛风除痹等作用,对治疗颈椎病有非常好的疗效,因为针灸需要认清具体穴位,大家最好不要自己进行,最好去正规的中医药进行治疗。

4、理疗法

这个方法,主要就是西医上的治疗,使用到声、光、电、热、磁等物理因子,使用到人体上,如果是急性期颈椎病,可以用离子透入、超声波、紫外线以及间动电流等疗法。

除此之外,在日常生活中,患者可以多做体育运动,这样有助于促进血液循环,不仅能缓解颈椎病,还能对颈椎病的症状有一定的缓解效果,运动上可以选择慢跑、游泳等。

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