怀孕感冒怎么办?首选饮食调理,建议多吃这5类食物

女性怀孕后,是要尽量避免使用药物的,不然会对胎儿造成不利影响。所以,孕妇感冒了而且嗓子疼时,先考虑其他调理方法,最后再考虑吃药。孕妇感冒嗓子疼,一定要多喝水,同时制定一个食疗方案,慢慢调理,恢复健康。那么,怀孕感冒嗓子疼时应该吃些什么呢?

怀孕感冒怎么办?首选饮食调理,建议多吃这5类食物

一,蜂蜜水

蜂蜜水有很好的止咳清痰、润肺的作用,另外,还有消炎、减轻疼痛的作用。因此,平日里可以多喝一些蜂蜜水,但注意不要一次性喝太多,可以增加喝的频率,最好再加一些雪梨,效果会更好。

二,白萝卜水

由于萝卜属凉型食物,所以喝一些白萝卜水,有清热解毒的效果,也能缓解嗓子疼痛症状。

三,鸡汤

孕妇感冒嗓子痛时,鸡汤可以为身体提供一些营养,利于疾病治疗。当身体有足够的营养后,机体免疫力系统也会随之增强。另外,喝鸡汤不光是可以辅助治疗嗓子痛,还能为胎儿提供足够的营养成分。

怀孕感冒怎么办?首选饮食调理,建议多吃这5类食物

四,胖大海

日常生活中,一些人很喜欢泡胖大海喝,而感冒时连续喝三天左右的胖大海水,也能够减轻嗓子疼痛的症状。

五,清热去火的食物

女性怀孕期间,一旦饮食搭配不当,引起上火的可能性将会大大增加,随之嗓子也会变得疼痛。对此,一旦面临这个情况,要多吃一些清热去火的食物。尤其是一些水果,比如:甘蔗、苹果、梨等。除此之外,苦瓜或者是芹菜等类蔬菜在降火方面也是极有成效的。

综上所述,饮食极其重要,当孕妇感冒嗓子痛时,还有一些禁忌是要注意的。

怀孕感冒怎么办?首选饮食调理,建议多吃这5类食物

1,远离刺激类食物,尤其是油炸食品。少吃辣椒,以清淡的食物为主,否则会加重病情。

2,远离橘子、香瓜等比较容易上火的水果。

3,当感觉自身嗓子疼痛感并不强,只是出现干痒的情况时,可以用浓盐水漱口,通过这种方法,可以消灭喉咙中的病菌,减轻嗓子的肿痛症状,维持一段时间后,情况会有所好转。

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