筋膜炎是怎么回事?老实说,急性损伤或慢性劳损是根本病因

筋膜炎,顾名思义,就是人体的肌肉和筋膜的无菌性炎症。人体受到冷风侵袭、外界伤害或者睡眠位置不当等外界因素的影响,都可能会诱发筋膜炎。人体的肩部、颈部以及腰部的韧带、肌肉或者关节囊,受到外界损伤后形成的急性损伤或者慢性劳损,是患上筋膜炎的最根本病因。如果患者在此病的急性期内没有及时接受治疗,就会转入慢性期,或者是患者受到反复的劳损、受凉等等一些外界刺激,就会出现肌肉疼痛、酸软无力等一些症状。

筋膜炎是怎么回事?老实说,急性损伤或慢性劳损是根本病因

当患者患上此病时,该如何治疗呢?有以下几种方法:

1、西药治疗。患者在医生指导下可以服用一些消炎镇痛的药物,比如常用的芬必得、迈之灵、扶他林、妙纳等。这些药物可以较好的缓解患者的症状,在一定程度上改善患者的生活质量。医药的封闭治疗对许多痛点局限的患者有一定的疗效,但是在治疗过程中,也要防止可能的并发症。

2、物理治疗。患者可以根据专业医师的建议进行锻炼,此外,患者也可以通过物理按摩的方法来进行治疗筋膜炎。除此之外,还可以使用透热疗法来进行治疗。常见的透热疗法有各式热浴、超短波、红外线、微波等等。这些透热疗法是治疗筋膜炎的最基础的疗法,对于缓解患者的疼痛有一定疗效,许多轻中度患者只要坚持使用这些疗法,就会痊愈。

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3、手术或者介入治疗。对于比较严重的患者可以使用手术或者介入治疗,对重度患者或者久治不愈的患者都有着较好的疗效。

此外,我们要预防筋膜炎的发生,如:

1、在平时的生活中,要注意避免外界受到伤害,还要关注天气变化,注意保暖,不要受寒。

2、在平时的生活中,要将自己的体重控制在一个合适的范围内,不能过重或者过轻。在工作室,工作台的高低要适合自己。

筋膜炎是怎么回事?老实说,急性损伤或慢性劳损是根本病因

3、在平时的锻炼过程中,要先做热身准备,要循序渐进,不能一开始就做那些高强度的运动。

总之,我们要在平时的生活中要养成良好的生活习惯,改掉那些不好的习惯,注意自己的身体健康。

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