女性经血颜色变黑是怎么回事?真相竟然是这样的,真的要好好注意

众所周知,女性在妇科方面总是存在这样或者那样的问题。比如月经有问题,就需要仔细留心经血的颜色。经血颜色不对,就很有可能是人体机制某个方面发生了问题,有可能是贫血、妇科病、气虚、肾虚等原因。

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实际上,月经颜色异常,通常与以下原因有关:

1、气滞血瘀

女性每次月经期的时间都不太一样,有的时候量大而多,有的时候却很少。一般经血为紫红色,而且出现血块也是正常的现象,有些人还有可能会觉得腹痛胸闷。此时,便有可能是气滞血瘀的问题,需要及时活血化瘀,理气止痛。

2、气血两虚

女性常常感觉气血两虚,这也会导致月经颜色异常。气血太过虚弱,就会致使月经不调或者不够顺畅,疲劳乏力,害怕寒冷。因此,在月经期过后,要常吃一些能够补养气血的汤羹,比如红枣桂圆汤。

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3、肾虚

肾虚的女性月经期不定,经量也时多时少,颜色异常,或者还有可能感觉到腰酸背痛或眼花缭乱。如果有此类现象的存在并发生,就需要进行合理的调节并进行补肾的调理。

4、排毒异常

其实,月经期换个方式说,也就是人体的排毒期。月经颜色呈现的越黑,说明体内的毒性就越大,造成体内毒素累及过多。因此,排毒功能异常就会致使月经颜色异常。

可以通过哪些方式来缓解月经发黑的问题呢?具体分析如下:

女性经血颜色变黑是怎么回事?真相竟然是这样的,真的要好好注意

1、女性最好保持精神的愉快,不要让精神受到过大刺激或者产生过于激烈的情绪。并且,有些人会在经期出现疲劳困倦、爱睡觉、乳房胀痛等问题,实属正常,不必对此太过在意和焦虑。

2、一定要讲究卫生,才能预防感染。尤其是外生殖器的卫生问题,注意对其进行保暖,不要受凉。如果经量过多,则不可吃太多红糖。穿戴的内裤一定要勤换洗,柔软,要舒适,通透性能好,要经过太阳晾晒才能再次使用。

3、不要吃过于生冷,酸辣刺激性食物,多喝开水,多吃新鲜果蔬。气血虚弱的女性要及时增加营养,比如鸡蛋、豆浆、菠菜、鸡肉等。

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