宝宝拉肚子有什么好办法?这五种水果应该能帮上忙

宝宝拉肚子是常见的症状,一不小心进食了不适应食物,就会引起腹泻。妈妈面对宝宝拉肚子时,通常采用禁食的方式,营养学专家指出,对拉肚子的宝宝采取禁食手段是不对的,反而应该给孩子补充治疗腹泻的食物。下面就来了解一下宝宝拉肚子适合进食哪些水果?

宝宝拉肚子有什么好办法?这五种水果应该能帮上忙

1、番石榴是许多人喜爱的水果,含有多种营养物质,对人体健康十分有益。番石榴含有谷氨酸,蔗糖,果糖,葡萄糖,另外还含有大量的维生素C,性温和,其中的鞣酸成分可以在人体肠道中形成保护膜,有效保护肠胃健康,适合拉肚子的宝宝食用,对腹泻症状有缓解功效,还能补充多种营养物质。

2、苹果是公认的健康水果,含有多种营养物质,其中的水溶性食物纤维果胶能够保护人体肠道,活化肠道中有益的细菌,帮助腹泻的宝宝调理肠胃功能,进食苹果还能有效防止高血糖,高血脂以及高血压。苹果清理肠胃的效果十分明显,因此适合拉肚子的宝宝进食。

宝宝拉肚子有什么好办法?这五种水果应该能帮上忙

3、樱桃不仅表皮鲜艳,而且味道十分甘美,是十分营养健康的食物。樱桃中含有大量蛋白质,碳水化合物,也含有钙元素,铁元素,磷元素等多种微量元素,对人体健康大有帮助。樱桃属于平和的水果,对拉肚子的宝宝来说,不会加重病情,完全可以在患病期间进食。

4、荔枝是岭南佳果,许多人对荔枝十分喜爱,进食荔枝具有补脾益肝,养血安神的功效。可以用荔枝来治疗胃痛腹痛,长期腹泻,脾胃虚弱,身体虚寒。胃寒的人适合多进食荔枝,因为荔枝中含有较多的天然葡萄糖,对人体补血有特殊的功效,能够促进血液循环,另外对腹泻的宝宝也十分适合,但荔枝容易上火,不能多吃。

宝宝拉肚子有什么好办法?这五种水果应该能帮上忙

5、夏天是桃子盛产的季节,因为含有胶质物,能够帮助肠道吸收大量的水分,有预防便秘以及防止腹泻的作用,帮助肠胃功能调节,是十分健康的水果。宝宝拉肚子期间,可以适当进食桃子,帮助宝宝吸收肠道中大量水分,减轻腹泻症状。

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