用生酮饮食治疗癫痫,生酮饮食吃哪些食物?赶紧来了解了解

实际上,癫痫患者的饮食对癫痫病情有着相当关键的作用,所以饮食上患者可以进行食疗。而生酮饮食是一种计划饮食,油脂类食物是生酮饮食最重要的部分。要治疗癫痫病,最关键的就是选对脂肪的食物类型了。

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一般来说,可以选择的脂肪含量丰富的食物,例如富含饱和脂肪食物的动物油脂,如酥油、黄油、椰子油等。其次,是单不饱和脂肪的食物,比如牛油果、夏威夷果、橄榄油等。此外,还有富含多不饱和脂肪omega3的食物,如多脂鱼和海鲜等等。

其实,鱼肉蛋类生酮饮食,大多数的肉类都能食用。经济条件较好的,肉类最好买草饲的,鱼类要买野生水产的,禽类蛋类要买散养的。总而言之,就是用非饲料喂养的健康食品。

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蔬菜类,可以经常食用绿叶的蔬菜,例如白菜、生菜、西蓝花等等。非淀粉类的蔬菜,即一般都是在地面生长的,而非植物根茎的蔬菜。淀粉类蔬菜所含的碳水化合物高,尽量不要选择此类蔬菜,例如土豆、玉米番薯、豆类等等,要尽量选择叶菜类的蔬菜,尽量不吃根茎类的蔬菜。

水果类,大多水果含糖量比较高,只有少部分适合生酮饮食的,例如牛油果、椰子肉、蓝莓、黑莓、橄榄、树莓、草莓、西红柿等等。牛油果是特别合适的一种水果,因为它营养丰富,有优质的脂肪。但是适合吃的食物也不宜多吃,要合理饮食。

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通过饮食方式治疗癫痫,听起来让很多不了解的患者对此持怀疑的态度,但只要明白了原理也就清楚了。日常生活中,碳水化合物会转化为葡萄糖,而葡萄糖对于癫痫来说是起到了兴奋的作用,而酮体有着镇静和抑制食欲的作用。所以,生酮饮食就是让身体减少葡萄糖的生成,而是生成酮体,从而控制癫痫病情。

生酮饮食对于癫痫患者的病情有着很大的帮助,需要患者坚持下去。需要注意的是,生酮饮食只是对病情治疗起一个辅助的作用,并不意味着可以停止继续使用抗癫痫药物。

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