舌苔少是怎么回事?或伴随这些异常表现,得多加注意了

舌苔是中医专用术语,是指舌背上这一层薄白而润的苔状物。通常在个人身体状态存在不同时,舌苔上的具体厚度、色泽以及分布面积都会有细微性的改变,所以中医可以根据个人舌苔状态的不同,加上体征表现上进行综合,就能够清楚知道自己身体的状态。后期再根据个人体质方面的不同,通过正常的治疗和调理,自然能够使体质有效取得改善的效果。那么舌苔少是怎么回事?

舌苔少是怎么回事?或伴随这些异常表现,得多加注意了

舌苔少这个表现,从中医角度而言是属于阴虚火旺以及虚火伤津所导致。人体肾脏功能存在不足且过于虚弱,同时,身体虚火过盛而导致津液分泌量减少的情况。多数在处于舌苔少的情况下,还会伴随睡眠多梦、心烦热、口苦、大便干硬以及舌头质地偏红。这种情况在未得到妥善治疗和调理的情况下,是会引起身体质地上的明显异常,并容易诱发身体上的其它不适而导致生活以及工作质量受到影响。所以,在处于舌苔过少时,可到药房买麦冬、玄参或是生地煮来喝了之后,从而有效取得改善体质的效果,当然也可以服用六味地黄丸。

舌苔少是怎么回事?或伴随这些异常表现,得多加注意了

在了解到舌苔少的原因以及治疗方式后,在日常生活中其实为了减少身体方面出现这一类情况。在饮食方面,要注意多食一些补肾的食物,并要定时休息少熬夜,同时也要适量饮水并加强身体锻炼。因为只有从身体根本上取得全面改善效果之后,才能够防止舌苔少等情况的发生,并造成身体方面的明显不适而诱发一系列的问题。当然,在生活中也可以在每天刷牙时,对自己舌苔进行有效的观察,并且根据舌苔的多少以及色泽等细节。对于体质情况做相关的了解之后,即能在身体未见特殊问题的情况下,服用相关药物后而取得调理性效果。

舌苔少是怎么回事?或伴随这些异常表现,得多加注意了

总而言之,舌苔少是因为肾脏功能有所不全、身体阴虚过盛、津液分泌量不足的原因所引起。在个人体质状态存在不同时,对于后期身体上所造成的影响和损害程度也会因人而异。所以,在发现自己舌苔少的情况下,必须要结合身体症状表现的不同。与中医进行有效交流后,通过服用中药调理的方式,自然能够使身体状态全面恢复到正常的状态,并减少体质方面的持续受损。

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