怀孕时出现胃酸的原因有哪些?祸根可能是这4个,赶紧揪出来

怀孕对于女性来说是非常伟大而且神圣的事情,但是由于怀孕期间会出现妊娠反应,经常会出现胃酸的情况,严重时还会出现反胃酸的情况。这会让孕妇感到不舒服,影响孕妇的食欲。因此对胃酸的情况我们要重视,并且要明确胃酸的原因,以便积极治疗。

怀孕时出现胃酸的原因有哪些?祸根可能是这4个,赶紧揪出来

一、怀孕时出现胃酸的原因有哪些?

1、怀孕期间孕激素和雌激素的增加可以导致胃酸增多,孕激素的出现会让消化系统中的肌肉变得比正常时更为松弛,这样胃部蠕动频率变低。当食物到达胃部时由于蠕动频率过低常常难以消化,因此胃部会分泌较多的胃酸。

2、在休息时睡姿不正确也可导致胃酸,在睡觉时脚部位置比头部位置更高。在胃分泌胃酸后由于重力作用胃酸会向位置比较低的头部方向流动,会顺着食道流到咽喉位置,也就是胃反酸。

3、在怀孕期间有的孕妈妈会想吃酸的、辣的食物,却不知酸的、辣的和生冷刺激性食物也会促进胃酸的分泌。平时暴饮暴食会造成食物的堆积,加重胃部的负担,也会使胃酸的分泌增多。

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4、油腻的食物会使得食管的平滑肌张力降低,无法控制胃酸的反流,也会加剧胃酸的反流。

二、缓解孕期胃酸的方法有哪些?

1、在休息时不应该使下半身高于上半身,可以将枕头垫高以便抬高上身,以免造成胃酸的反流。

2、避免暴饮暴食,特别是晚上不应该吃太多,夜间胃部蠕动频率下降,会造成不消化的症状,尽量在睡觉前两小时进食并且少食多餐,吃饭时要细嚼慢咽,帮助减轻胃部的负担。

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3、衣着要尽量宽松一些,尽量避免穿紧身衣服,紧身衣服很有可能会勒着腹部和胃部,这样也会造成胃部胃酸反流。

4、可以通过服用药物来解决孕期胃酸的问题,含钙含镁的非处方药,但是在孕期服用药物必须要询问医生后才能服用,避免造成不良反应。

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