什么是泥灸?这些人群比较适合做泥灸,千万别错过了

泥灸是一种养生保健的方式,是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激,以达到治病防病的方法。一般来说,泥灸敷具有消炎抗菌、活血祛瘀、祛风排湿等功效。那么,泥灸敷多长时间最好?泥灸适用人群有哪些?

什么是泥灸?这些人群比较适合做泥灸,千万别错过了

做泥灸,要敷多长时间才好?

泥灸敷其实在一开始的前一个星期,可以每隔一天做一次,以后间隔三天或者一周,半个月进行一次即可,而且泥灸敷的时间不要超过一个小时。泥灸属于古老的身体疗法,能够帮助去除体内的湿寒之气。通过药物结合热灸等方式,加上各类中草药,起到活血祛瘀,排除风湿的功效。并且,能够帮助打通人体经络,将体内的风邪之气逼出体外,达到辅助治疗疾病,养生保健的功效。

什么是泥灸?这些人群比较适合做泥灸,千万别错过了

泥灸适用人群有哪些?

1、一般是慢性疾病患者或者久病体虚的患者比较适合。可以通过泥灸敷这种方式来辅助治疗老年人的腰椎间盘突出,还能够针对风湿疾病,肌肉酸痛,关节炎,肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出症等起着一定的功效,改善患者的身体状况。

2、泥灸适合亚健康的人群进行,因为现在很多人工作压力大,长时间处于紧张和疲劳的状态下,容易出现多种不适症状。可以通过泥灸敷等方式有保健养生的功效,能够帮助缓解身体疲劳,改善亚健康状态,还可以提高机体免疫能力,改善精神。

什么是泥灸?这些人群比较适合做泥灸,千万别错过了

3、泥灸适合需要调理体质的人进行,因为这类人暂时没有身体异常出现。但是,体质的虚弱容易出现疾病,或者有患上某类疾病的可能。因此,可以通过泥灸敷的干预,起到预防疾病的功效。

4、处于康复期间的人适合进行泥灸,例如出血后、产后、大病初愈后、手术后、体质虚弱等,都可以通过做泥灸改善身体体质。

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