刚吐完胃就难受,该怎么办?教你5招搭救你的胃,别轻视了

呕吐是一种现实生活中比较常见的症状,而在吐完后还会出现胃难受这种情况。那么,刚吐完胃难受如何缓解呢?吐完胃难受时不妨含一片生姜或者直接喝一杯姜茶;如喝酒后呕吐、胃难受,还可喝点芹菜汁,能快速缓解反胃呕吐等症状。

刚吐完胃就难受,该怎么办?教你5招搭救你的胃,别轻视了

缓解吐完胃难受的方法:

1、含一片生姜:生姜是一种比较常见的食材,具有非常好的防治反胃、呕吐等症状的作用,并且也是一种非常简单的方法。在吐完后感觉胃难受时可以把生姜切成薄片,取一片含入口中,在咽唾液的时候同时把辛辣的姜汁吞入胃中,就能起到缓解恶心呕吐等症状的效果。如果觉得含着生姜不方便也可以直接喝一杯姜茶,其次,坐车或者坐船出发之前喝一杯姜茶,能起到非常好的防治晕车、晕船的效果。

2、吃点葡萄:新鲜葡萄味美多汁,是大众比较喜爱的一类食物,如果喝酒后吐完胃难受就可以吃些葡萄缓解,因为葡萄当中含有丰富的酒石酸,这种营养物质可以与酒中乙醇产生相互作用,从而形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒、醒酒的目的。同时,葡萄本身的口味酸酸的,也能帮助开胃消食,缓解酒后恶心、反胃等症状。

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3、多喝温开水:无论是任何原因导致的呕吐、呕吐后胃难受,都应该多喝温开水,多喝温开水不仅可以帮身体补充呕吐丢失的水分,还能加快身体新陈代谢速度,帮助身体排出有毒物质,从而起到非常好的缓解效果。

4、喝点芹菜汁:如果喝酒后呕吐感觉胃肠不适,可以多喝一点芹菜汁来缓解。研究发现,芹菜当中含有大量可以分解酒精的B族维生素,因此喝芹菜汁或者吃芹菜能起到非常好的醒酒、解酒效果。其次,本身肠胃功能较弱的人最好在喝酒前就先喝点芹菜汁或者吃点芹菜,可以减少酒精在体内的吸收程度,减轻喝酒时脸发红等表现。

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5、喝牛奶:牛奶是一种具有养胃作用的饮品,并且其中含有的营养物质非常容易被肠胃吸收,可以帮胃减轻负担。尤其在喝酒后出现呕吐、不适症状时喝牛奶还可以起到醒酒和保护胃黏膜的作用。

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