脚部骨折后,除了积极治疗,饮食调养也很重要

脚骨折在我们日常生活中是比较常见得到的,不管什么年龄阶层的人们,都是有出现脚骨折的情况,当然以老年人居多,而引起脚骨折的原因也有很多,直接暴力、间接暴力、积累性劳损都是带来脚骨折,那么,脚骨折了应该怎么办呢?

脚部骨折后,除了积极治疗,饮食调养也很重要

对于脚骨折的治疗有很多,具体的治疗方法要根据实际情况而定,下面说几种常见的治疗方法:

1、进行石膏外固定治疗,这是一种比较常见的治疗方法,也是比较安全、比较保守的治疗方法。但这种情况是相对于骨折比较轻微的,没有移位错位,这样就可以直接夹板外固定。

2、手术治疗,这是由于骨折严重的情况,出现了断骨有错位,就只能通过手术内固定,使错开的骨头对位在一起。

3、健骨复位,这是对于骨折治疗后期的康复训练,也是至关重要的,根据患者的具体情况来制定运动量和运动项目,只有做好康复训练,才能更好的促进愈合和骨痂的生长。

4、饮食方面的注意,这是食疗来进行恢复骨头的,提高营养,注意饮食均衡,多补充维生素D和钙。有利于脚骨折后的愈合,也有利于预防骨质疏松的发生,减少以后骨折的发生。

脚部骨折后,除了积极治疗,饮食调养也很重要

在骨折术后的初期,由于伤口有疼痛感的存在,因而患者机体对于热能和蛋白质的需求会有所增加,其食欲及胃肠功能均可能会出现有不同程度的降低,因而此时应当要给予患者清淡、高蛋白、高碳水化合物的半流质饮食,大家可以结合患者机体的实际情况,尝试选择活血化瘀的粥品和汤品以及五谷类的粥等,以进一步辅助患者伤口的更好愈合。

在饮食原则上,则应当要坚持以清淡为主,切忌过早食用一些肥腻滋补之品,中医上认为,这一类物质的摄入,容易使得机体内瘀血发生积滞,进而难以进行消散,因而过早食用,可能会在一定程度上拖延机体的病程,使患者骨痂的生长处于一个较为迟缓的状况,影响到其日后关节功能的正常恢复。

脚部骨折后,除了积极治疗,饮食调养也很重要

在骨折的中期,此时患者的局部肿痛情况有所消失,因而其可以尝试一些基本的功能锻炼,患者的骨折端由于存在有钎维性的愈着,因而其骨痂可能会逐渐趋于稳定的状况。大家此时可以尝试在夹板保护下,继续进行相应的肌肉收缩锻炼外,结合自身机体实际,尝试做一些主动的关节屈伸活动,以辅助其伤肢的更好恢复。脚骨折现象很常见,特别是在球类运动中,严重的骨折会影响我们的日常生活,带来很多的不便,所以我们需要做好都骨折的预防。

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