胆经堵塞怎么办?别着急,外调内养让您远离胆经堵塞

在人体内部器官构造中,相较于肝肾脾胃等,小小的胆囊看上去似乎非常没有存在感,其实胆囊虽小,但是对人体的作用却并不小,一旦它生病,会直接影响到人体的消化功能,而在中医理论中,胆囊对应的人体经络就是胆经,胆经上有很多对人体非常重要的穴位,是人体气机出入的关键所在,如果胆经堵塞郁结,对人体的危害是非常大的,所以我们一定要掌握处理胆经堵塞的办法,才能疏通胆经,拥有更健康的身体。

胆经堵塞怎么办?别着急,外调内养让您远离胆经堵塞

一、胆经堵塞的危害有哪些?

1、关节僵硬,无法正常屈伸动作。胆经是人体的一条大经络,遍布身体大部分重要关节,一旦胆经堵塞,就会造成气血瘀滞,使得膝部、胯部、髋部等关节僵硬疼痛,影响正常活动。

2、肋骨间闷痛不适,口苦口干。在中医中,肝胆是同源的,胆经堵塞必然会影响肝经,使得肝气疏导不畅,从而导致患者肋骨间闷痛,口苦口干。

3、肝脏和胆囊出现问题。胆经堵塞,导致身体毒素无法正常排出,在肝脏和胆囊长期淤积,就会造成脂肪肝、胆囊炎、胆结石等一系列危害。

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二、如何远离胆经堵塞?

1、外部调理,通过敲打或穴位按摩来疏通胆经

想要疏通胆经,最经济有效的一个方法就是日常坚持敲打胆经,想达到好的效果,敲胆经的位置和姿势一定要正确。可以坐在椅子上,从臀部的环跳穴开始,手心握空拳,向下沿大腿外侧拍打,到膝部的阳关穴停止。然后原路拍打至环跳穴,就这样回返往复,每条腿坚持十分钟,就可以达到很好的疏通胆经的效果。除了敲打胆经之外,也可以利用刮痧板或拨筋棒之类的工具来针对胆经上的重点穴位,通过点按手法来进行刺激疏通,效果也十分理想。

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2、内部调养,通过食补来改善胆经堵塞

胆经堵塞多是因肝脏胆囊出现问题,才会导致经络不通。所以,日常饮食可以多吃一些疏导经络的食物,少吃生冷食物,多吃温热食物。可以改善身体寒气湿重的问题,有效疏通胆经。

对于人体的五脏六腑来说,胆虽小,但是作用却不小,它是人体的中正之器官。胆经通了,其他的经络才能通畅,胆经堵塞,会连带人体全身的气血不畅。所以,一旦发现自己有胆经堵塞的症状,要及时疏通,避免影响全身经络的正常运行。

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