孕妈如何配合医生分娩?牢记这4点,分娩可以少受罪

要想顺利的顺产生出健康的宝宝,对于有正常分娩指证的准妈妈而言,进入产程后,需要产力、产道、胎儿及准妈妈的精神因素的正常和通力配合,这些因素既相互影响又互为因果关系。作为准妈妈而言,在产程中保持情绪的稳定和配合好医生的指令,同样重要。那么,孕妈如何配合医生分娩?

孕妈如何配合医生分娩?牢记这4点,分娩可以少受罪

孕妈如何配合医生分娩?

1、不要大吼大叫。一般第一产程时间会比较长,初产妇需要12小时左右,疼痛也是从轻到重。很多人都是把精力和体力浪费在第一产程上,到真正分娩的时候,就没有体力了,生不下来只能顺转刨了。

2、学会用拉玛泽呼吸法。每次阵痛开始和结束都用全胸式呼吸,中间用上胸式呼吸,放松腹部减缓疼痛,阵痛结束用腹部呼吸。

3、第二产程用巧劲配合医生。等进入分娩室,上了手术台,每次宫缩时医生都会让孕妇用力。这会,一定要配合医生听医生的话,攒口气,深呼吸,从腹部往下排。

4、借力使力。如果宫缩来的慢,或者不强烈,可以打“催产针”,增加宫缩强度;如果实在怕疼,可以采用无痛分娩。当然,也需要根据医生的建议和要求使用。

孕妈如何配合医生分娩?牢记这4点,分娩可以少受罪

该如何预防分娩难产?

1、孕期避免营养摄入过剩,导致胎儿过大。很多孕妇难产跟胎儿营养太好,导致胎儿过大,在分娩时胎儿从产道出来困难。虽然孕期保证充足的营养很重要,但也应该适可而止,在保证胎儿能健康发育就好。

2、孕期不应久坐,应该适当的运动活动身体,虽然怀孕后挺着大肚子,意味着孕妈妈要凡事小心,但这并不是说建议长期久坐不动。应该每天坚持散步和活动,这对分娩时身体的协调和力气有很大的帮助。

3、准时体检,一旦有不利情况,也能提前发现做准备。产检在孕期有着很大的作用,有利于掌握胎儿发育的情况,一旦胎儿有臀位、横位等不利于分娩的问题,也可以提前采取措施进行预防和调整。避免到了分娩时才发现问题。

孕妈如何配合医生分娩?牢记这4点,分娩可以少受罪

实际上,最忌讳就是在紧要阶段,因为准妈妈自己的错误行为导致最后无力生产。一旦胎儿娩出了,准妈妈只要按照医生的要求配合着将胎盘娩出,整个分娩过程就算顺利结束了。

赞 (0)

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址