患上了糜烂性胃炎,饮食就得注意这5点,切勿无视

糜烂性胃炎会出现一些消化不良的症状,所以在饮食方面有很多的注意事项,主要还是要避免摄入会刺激、损害到胃粘膜的饮食。过辣、过热、过硬、过于粗糙等食物都不宜食用,所以对很多食物都要注意是否可以食用,那么糜烂性胃炎可以吃玉米吗?

患上了糜烂性胃炎,饮食就得注意这5点,切勿无视

一、糜烂性胃炎可以吃玉米吗?

糜烂性胃炎是可以吃玉米的,玉米属于高纤维类食物,不会刺激到胃粘膜,玉米含有丰富的维生素c、谷胱甘肽、异麦芽低聚糖等多种营养物质。可促进胃肠蠕动、帮助顺利排便,以及降血脂、降低血清中的胆固醇,同时还可增强人体新陈代谢的能力。

二、糜烂性胃炎的饮食注意事项有哪些?

1、可进食高纤维类的食物,如新鲜蔬菜、水果、谷物等,足够的纤维可促进肠道的蠕动,帮助排便顺畅,以及有助于胰腺的分泌,帮助对食物进行消化吸收。

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2、食物应以清淡为主,烹调方式以炖、煮、蒸为主,同时选用营养丰富、容易消化、少渣的食物,如面条、馒头、粥类、红薯、山芋等,可防止因食物难以消化而出现消化不良的症状。

3、可使用一些大米粥、白乳酪、开菲乳、熟栗子等,若是症状比较严重可吃一些细软食物,如米汤、土豆、南瓜等,也可吃一些蒸熟的蔬菜,如绿色蔬菜、胡萝卜等;若是同时还伴有缺铁性贫血,则可适当食用瘦肉、猪肝、鸡蛋等食物。

4、不宜食用过于油腻、脂肪过高的食物,如奶油、肥肉、油炸食物等,这些食物会延缓胃的排空,容易增加腹部的饱胀感。

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5、不宜食用辛辣等刺激性食物,因为会容易刺激到胃粘膜,造成胃粘膜损伤,且不利于胃粘膜炎症的恢复。

糜烂性胃炎是可以吃玉米的,玉米可对糜烂性胃炎可起到有利的作用,除了玉米外还可食用其他高纤维类的食物。得了糜烂性胃炎之后对饮食要更加注意,同时要戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的起居习惯和生活习惯。

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