想要预防结核病,就得做好这5件小事,一个也不能少

结核病在现在很是常见。工业化的社会,生活环境不是很好的,所以就容易产生肺结核。这个疾病和年龄没什么关系,一般是和地域有关系。在北京或者河北等地方的发生率比较高,所以大家就该学会预防的。那么,结核病的预防有哪些?结核病的注意事项有哪些?

想要预防结核病,就得做好这5件小事,一个也不能少

一、结核病的预防方法

1、养成良好的卫生习惯,很多的结核病都是不好的卫生引起的,产生疾病。

2、坚持运动,运动有利于增强免疫力,加强身体素质。也有益于放松心情,推荐在早上或者是在晚上运动,半个小时到一个小时为宜。

3、饮食均衡,多吃蔬菜水果,补充体内的无机盐和维生素,也可以有加强身体素质的作用,保护自己抵抗疾病。

4、打接种疫苗,一般新生儿在出生一个月之后就会打接种疫苗,就是为了抵抗结核病。新生儿抵抗能力差,所以需要打疫苗来帮助避免感染。

5、保持室内的空气流通,在公共场所就需要注意了,例如图书馆、公交车上,这些都是一些人很多的地方,空气流通不是很好,极容易被感染。

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二、结核病的注意事项

1、及时发现病情,结核病是一种从轻度到重度的疾病,轻度就是和感冒症状也要,流鼻涕、发热之类的,在春秋两季就需要排查是不是结核病了,不能只是认为是小感冒,导致越来越严重。

2、不能随地吐痰,打喷嚏要捂住口鼻。这也是一种个人卫生习惯,在公共场所这更加是要注意这一点,不能不注意自己卫生,同时传染给别人。

3、患者也要尽量远离人群,这个疾病就是极易传染,患者要是长时间呆在人群里,会对周围的人带来麻烦。

想要预防结核病,就得做好这5件小事,一个也不能少

结核病不是小事,容易传染,发现病情后不允许拖延。上述的一些方法就很好的对结核病有很好的预防作用,也有利于身体健康。空气质量不好不是我们能决定的,但是预防却是可以的。还有一下注意事项大家也可以在生活中注意,不要轻易患病,对自己的身体好点。

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