女性晚上脚部燥热是怎么回事?坦白说,罪魁祸首可能是这个

睡眠状况是与健康状况密切挂钩的,拥有一个良好的睡眠状况是非常重要的。可很多人会有夜晚睡不着觉的经历,有些是因为失眠,有些是因为体热,还有许多的个体因素,这都大大的影响了我们的精神和健康状况。

女性晚上脚部燥热是怎么回事?坦白说,罪魁祸首可能是这个

女性晚上脚部燥热是怎么回事?

女性如果经常在晚上睡觉时,感觉脚部十分燥热,甚至影响了睡眠,可能是阴虚内热引起的,阴虚内热往往会导致人的手足部位发烫,严重的情况下就会燥热难耐,需要及时调理,可以通过食疗来改善,进食滋阴补气的食物辅助治疗。阴虚内热也被称为阴虚发热,主要是水不制火,体内阴液亏虚引起的发热症状,常常会出现五心烦热,两颧红赤,口燥咽干,脉细数,舌红少苔,形体消瘦,潮热盗汗的症状。在治疗上面以清热,养阴,滋阴,降火为主,这类患者适合多进食百合固金汤或者青蒿鳖甲汤。

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阴虚内热的临床表现有哪些?

阴虚内热患者常常会出现手足心发热症状,晚上睡觉时手脚心发烫,燥热严重。还会出现喜欢吃冷食,冷饮症状。经常有咽干,恶心,口苦,口干情况出现,还容易盗汗,睡眠不安,遗精等。

阴虚内热患者常见的症状为发热,不仅会出现低烧,体温不高但是皮肤有热感的症状,还会导致高烧,诱发出血。例如皮下出血就是阴虚内热引起的,严重的患者容易脸色苍白,疲乏无力,心悸,头晕,大便干燥,小便赤黄,脉细数,舌苔厚腻等。

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阴虚内热的人适合吃什么食物调理?

1、燕窝性平,味甘,有补气阴的功用,尤其能益肺阴,为清补佳品。凡阴虚体质,尤其是肺阴虚者,如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等,最宜食之。

2、枸杞性平,味甘,有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋。或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳。

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