导致舌苔发白的原因,无非就这几个,千万别不当一回事

舌头是人体十分重要的器官,舌头上分布着许多味蕾,进食东西时能够品尝出味道取决于舌头上的味蕾。舌头不仅可以尝遍所有的美味,还可以反映出人的身体健康状况。舌头上薄薄的一层舌苔,一旦出现舌苔发白,那就要十分注意了,可能是身体出现某种疾病。那么,舌苔发白是什么原因引起的?

导致舌苔发白的原因,无非就这几个,千万别不当一回事

舌苔发白是怎么回事?

1、脾胃虚弱的人会舌苔发白,可以通过与嘴唇的颜色对比。如果舌苔颜色较淡,有发白趋势均属于脾虚,发暗则可能是血瘀。舌苔出现不明情况的发白说明体内虚寒,严重时会引发各种疾病。

2、体内湿气过重是引起舌苔发白的主要原因,如果人体中有湿热,舌头上会有厚厚的一层白色舌苔。进食食物感觉不到滋味,而且会有不适感,需要及时化湿清热才能缓解舌苔发白症状。生活中,有许多食物可以帮助身体去除寒湿,可以适当进食,有助于病情的改善。

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3、饮食不节制也会导致舌苔发白,因为许多人有暴饮暴食的习惯,饮食结构也十分复杂。有时候中午只进食一点食物,到了晚上又开始大吃大喝。这些不良的饮食习惯容易损伤消化道,导致消化道功能异常,容易导致胃病或者肠胃疾病。因此,就可能会出现舌苔发白的症状。

4、舌苔有时候跟天气变化也有很大关系,夏天容易出现湿热症状,主要表现在舌苔发厚变白。可以在日常生活中进食化痰清热的食物,例如陈皮,茯苓,莲子,薏苡仁,芡实等,均有缓解舌苔发白的功效。

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5、胃气过重会导致舌苔发白,中医认为,舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。如果舌苔发白,不排除是胃部异常引起的,可能是因为进食了生冷的食物导致寒气过重。许多人喜欢在炎热的夏天进食冰冷的食物,雪糕,冰淇淋都是夏天的美味,食用之后对人的胃部会造成损伤,特别是患有胃部疾病的人。

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