脸色长痘按着些穴位 让女孩子都能够摆脱痘痘了

很多女孩子都会有一些痘痘,可是出现了痘痘应该咋办呢,有的女孩子会去一些美容院进行消除痘痘的处理,但是很多女生呢觉得经常去治疗的话,价格太贵了,所以想通过按摩来治疗一下,但是按摩的办法是啥呢,都应该按摩什么穴位呢,很多人都觉得穴位不懂得,也不清楚按摩什么地方,所以下面就针对不同的痘痘选择不同的按摩穴位,让女孩子都能够摆脱痘痘了。

1、额头痘

集中于额头,且呈现细密点点型的小痘痘,通常与运动量少、心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免饮酒。常按曲池和鱼际两个穴位,可以增强免疫力,清热润燥。

2、眉心痘

长在没心的痘痘一般都很大,是多个毛孔堵塞发炎的结果,与心脏功能减弱有一定关系,比如长期熬夜、用脑过度、心情烦躁忧虑等。对此首先应当规律生活,调养心神,按摩少府和后溪两个穴位

可以帮助缓解。

3、唇边痘

唇边长痘一般是消化不良,常伴有疲劳、便秘或大便不成形。如果长期偏食辛辣油炸也会引起唇边痘的疯长。建议先调整饮食,增加蔬菜水果的摄入量,并辅以按压迎香、承浆两个穴位。

4、鼻翼痘

长在鼻子周围的痘痘,常预示着心情忧郁,忧思伤脾,因此往往也是运化无力的体现,表现为便秘、胃胀气等。应当避免食用辛辣和生冷食品,可以按压光明、蠡沟。

5、鼻头痘

此类人往往为脾气失常,气虚血虚,通常伴有面色苍白,气色晦暗等。要警惕胃溃疡的发生。按摩三阴交、巨髎可调节内分泌,促进气血循环。

很多女孩子都会有上面的痘痘吧,青春痘是很好的,说明年轻,但是痘痘多了也不是一件好事情吧,是不是脸上的皮肤毛囊堵塞了呢,痘痘的出现很容易出现感染的,但是一些朋友都会觉得痘痘这么多咋办好啊,上面的一些治疗的措施呢确实是挺管用的,以后就可以减少去美容院的时间了,通过自己的双手按摩就能够很好的去除痘痘了,所以大家也是应该保持一些信心才行。

1.脸部穴位按摩顺序:太阳穴–下关穴–颊车穴–四白穴:按摩脸部的穴位可以化结散瘀,促进脸部的血液循环,有效促进痘痘的消除。用拇指或食指在穴位处点、按、揉即可,按摩至脸部微微发热,也可以涂抹茶油辅助。

2.曲池:适合于痘痘颜色鲜红,有痒痛感,且易口渴喜欢喝水的人群,中医上属于“肺经风热”,点按曲池有助于祛肺经风热。

3.太冲:按摩太冲有疏肝解郁之效,尤其适合很多女性长痘患者,长期情志不舒导致长痘。也可以自太冲推至行间穴进行按摩。

4.足三里:适合肠胃湿热长痘的人群,多见嗳腐吞酸、不喜欢喝水,长期便秘人群,多按揉足三里可以改善痘痘的同时,还能增强体质哦。

5.三阴交:女性经期前容易长痘,是内分泌失调的征兆,导致痘痘的多发,常按摩三阴交可以有效改善月经,有利于痘痘的消失。

以上介绍了一些关于面部按摩祛痘的情况,其实脸上的穴位还是比较多的,很多人都喜欢晚上在家没事的时候按摩按摩自己的脸部,虽然说这也有一定的作用,但是肯定没有专业的人员做的好,所以说有条件的人不妨请专业人士做一次脸,感觉肯定会更不一样的,

下巴穴位按摩顺序:太阳穴–下关穴–颊车穴–四白穴:按摩下巴的穴位可以化结散瘀,促进下巴的血液循环,有效促进痘痘的消除。用拇指或食指在穴位处点、按、揉即可,按摩至下巴微微发热,也可以涂抹茶油辅助。

曲池:适合于痘痘颜色鲜红,有痒痛感,且易口渴喜欢喝水的人群,中医上属于“肺经风热”,点按曲池有助于祛肺经风热。

太冲:按摩太冲有疏肝解郁之效,尤其适合很多女性长痘患者,长期情志不舒导致长痘。也可以自太冲推至行间穴进行按摩。

足三里:适合肠胃湿热长痘的人群,多见嗳腐吞酸、不喜欢喝水,长期便秘人群,多按揉足三里可以改善痘痘的同时,还能增强体质哦。

三阴交:女性经期前容易长痘,是内分泌失调的征兆,导致痘痘的多发,常按摩三阴交可以有效改善月经,有利于痘痘的消失。

如果自己的下巴经常长痘痘的话,那么就可以给自己试试这些方法来按摩或者是针灸自己的穴位,这样下来自己就可以得到痘痘的及时治疗效果,当自己长了痘痘之后一定要记得从自己日常生活饮食中来做好改善,尽量让自己多吃一些蔬菜和水果,多吃清淡一点的食物。

额头痘

集中额头,且呈现细密点点型的小痘痘,原因与运动量少,心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。

曲池穴:手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。

鱼际穴:4指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。

中医

鼻翼痘

长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安现象,也反映了肝胆问题,如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松,也应避免吃生冷或辛辣的食物。

光明穴:足外踝骨往上约7指幅处。

蠡沟穴:内踝往上约7指幅处。

中医

鼻头痘

这类型的人为脾经失常,通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象,与体内消化酵素分泌不正常有关,也容易出现胃溃疡。按穴可调整荷尔蒙,增加气血循环。

三阴交穴:位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。

巨豂穴:鼻孔往外水平延伸一线,与瞳孔往下垂直延伸线的交点,两边各有一穴。

眉心痘

长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动力减弱有关,例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等,最好晚上10点前就寝,12点前睡着,让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁,也能帮助入眠。

少府穴:无名指与小指往下延伸线的交点,掌骨之间的凹陷处。

后溪穴:手握拳,位于小指外侧,掌指关节后的横纹尽头处。

中医

唇边痘

与消化机能不佳有关,导致代谢慢、容易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡,可做腹部按摩或补充植物纤维,改善宿便。

迎香穴:鼻翼往外水平延伸,与法令纹交点,两边各有一穴。

承浆穴:下唇下方的凹陷处。

以上就是给大家介绍的穴位怎么按摩可以祛痘,希望对于一些现在正在因为痘痘而苦恼的朋友是有帮助的。其实在生活中个人的饮食习惯和生活习惯也是会影响皮肤的,合理清淡的饮食和正常的作息时间加上正确的按摩方式,才会更好的恢复美丽肌肤。

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