老中医说,把生姜切碎贴肚脐上一晚,减肥治便秘除口臭

生姜有个很强大的功效,它能减肥排毒,在大多数肥胖者中肥胖都是由自身毒素闭塞引起的。人们不管是吃东西还是呼吸空气都容易积累废物,当然减肥排毒是肥胖者最好的选择。肥胖者提起排毒首先想的就是体内的宿便。这些是导致肥胖的罪魁祸首。所以我们想减肥就要先排毒,否则非常容易反弹。快和51养生网小编一起了解一下吧。

生姜贴肚脐是一个神奇的土方法,老中医说这个方法健康安全,效果非常好,便秘的亲们可以在家试试哦。秘方:生姜、创口贴,醋还有白酒,白酒不用多,滴入几滴就行,起个药引子的作用,酒能够把生姜的功效引入肾脏,促进肾脏的代谢功能。白醋能使硬的大便能够软化,容易排除。生姜取一大片就够,先切成末,用白酒轻擦肚脐再将生姜粒填满肚脐。

下面给再给大家介绍1款媲美生姜,美容又养身的宝贝吧!

湿气特别重,上班天天没精神,身体虚胖、水肿,嗜睡,红豆与薏米都能够帮助身体排出多余水分,薏米何红豆都有健脾止泻,利水消肿的功效。枸杞具有养肝,滋肾,润肺的功效,经常食用红豆薏米枸杞粉不仅瘦身还兼具美容的功效,排除中老年身体的湿气特别有效。

排出体内湿气,吃它比吃生姜好,祛湿彻底一身轻

赤小豆薏仁茶

自古以来,赤小豆、薏仁就是去湿气的良方,自然效果也是极好的,不过赤小豆和薏仁都是比较硬的食物,自己煮很费时间,而用赤小豆、薏仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等材料一起制成的赤小豆薏仁茶,加入了芡实,不仅容易冲泡,在祛湿的同时,还能健脾,男女都很适合喝。

绿豆百合米仁粥

将米仁、绿豆、粳米漂洗,浸泡20分钟;百合洗净切小;在开水锅中放入绿豆和米仁,烧开数分钟后改用小火煮至开花;加入粳米和百合,煮成粥后放人冰糖即成。

绿豆煮来的汤水,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,还有祛湿气的功效!

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