老中医透露:睡前用“它”贴肚脐,排出老“湿毒”!宿便溜光光

现在天气一转凉,身体里的一些老寒气也慢慢开始觉醒了,不少女性朋友之所以又怕冷又怕热,就是因为一年四季体内的热气和寒气反复出来“捣乱”,长期下来就形成了湿毒,而且湿毒在体内一直不能祛除就容易导致很多疾病,几天老中医教大家一个方法,睡前用“它”来贴肚脐,宿便轻松排光光,体重也能慢慢降。

寒气容易除,湿气却异常黏人,这是很多朋友心里都会有的一种感慨,因为现在没有什么药物对祛湿特别管用,况且是药三分毒,所以大家不妨尝试一些纯天然无副作用的“土方法”,那就是用生姜来祛湿了!

很多朋友不喜欢吃生姜,所以我们就只好通过外用的方式来达到效果了。老中医说,将家里的普通生姜洗干净后剁成姜末,然后将姜末倒在一个小碗里,将几滴白醋和姜末搅拌均匀了就可以放在一个纱布上,对准肚脐的位置扶稳后就可以用胶布固定了。

因为这个生姜贴必须要贴满10个小时以上才会有明显的效果,所以放在睡前进行是最合适的,当我们第二天早上起床时把它接下来再稍微清理一下肚脐就好了,老中医提醒大家为了避免上火,一周贴1次即可。

用生姜来祛湿、散寒可以说是非常有效的办法了,而且贴肚脐能比泡脚更快发挥作用,当我们感觉到排便不畅时使用这个办法,功效也是很快就能看得见。

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