血糖高的人必看!2个降糖穴+1个代茶饮,十几天后血糖越来越低!

穴位按摩巧降压

胰俞

第七椎的旁边两横指叫做胰俞,如果血糖高或者是有糖尿病的人,每天多按几次胰腧穴,可以恢复胰腺的功能,可以降低血糖。

胰腺穴

在内上髁和内踝之间中间,在内上髁和内踝中间,胫骨后缘的这个部位叫做胰腺穴,可以减轻胰腺炎的症状,如果血糖高,经常按压胰腺穴,可以降低血糖,使糖尿病减轻。

专家提示:这两个穴位交叉按摩,可以减轻血糖高的症状,预防糖尿病并发症的发生。

降糖食物巧分辨

降糖食物3味中药巧降糖

药材:10克翻白草、10克绞股蓝、10克苦丁茶

方法:3种药材放在一起,煮10分钟,放在保温杯里边当茶喝。

服用时间:每天都要喝,连续喝十几天开始见效,大约需要两三个月,血糖基本上可以保持在正常水平。

控制血糖需要一个长期的过程,需要饮食、运动、心情同时调节,以上2个降糖的小妙方你学会了吗?记得收藏哦!

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