找到胰腺癌的“凶手”了,这4个因素,请你务必多留意

胰腺癌又被称为癌症之王,恶化程度以及死亡率很高,一旦在医院被查出胰腺癌,已经达到了中晚期,增加了治疗的难度,在生活中要做好预防工作,延长生命。

找到胰腺癌的“凶手”了,这4个因素,请你务必多留意

胰腺癌的诱因有哪些?

1、遗传因素

众所周知,癌症也具有一定的遗传倾向,胰腺癌也是如此。凡是直系亲属中患有胰腺癌的人群,那么后代患上胰腺癌的风险会比普通人高达三倍以上。

2、长期喝咖啡

总是长期喝咖啡的话也会引起癌症的产生,因为咖啡里面含有的咖啡因会抑制DNA基因的修复,DNA还没有完成复制前会诱导其分裂,从而诱发癌症。

3、吸烟喝酒

在香烟里面含有大量的致癌物质,尤其是香烟燃烧的时候,不仅会伤害肺部,同时也会对胰腺带来严重的伤害,长时间吸烟的人群患上胰腺癌的风险会高达4倍。另外酒精不仅会伤害到肝脏,同时也会引起胰腺炎。酗酒的人群容易增加患有胰腺癌的几率,若是胰腺炎放任不管时,可能会发生癌前病变。

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4、身体过度肥胖

大量的吃高脂肪以及高热量食物,不仅会引起身体肥胖,同时也会增加了胰腺的负担,因为脂肪在进行消化时,需要胰腺的支撑,久而久之会导致胰腺癌。除此之外长时间处于高血糖的状态时,也会刺激胰腺,导致胰腺细胞发生癌变。

如何预防胰腺癌呢?

1、定期去医院做检查

对于胰腺癌家族史人群来说,建议定期去医院做检查,尤其是40岁以上的人。检查主要是做腹部CT及B超,它们能够及时发现胰腺癌,只要早期发现早期治疗就能够提高治愈率。

2、调整好饮食结构

为了防止出现高血糖,不能吃高脂肪以及高糖分的食物,调整好饮食结构,避免和受到污染的食物以及水,多吃绿叶蔬菜和水果。戒掉吸烟喝酒,不节制的吸烟以及酗酒,势必会伤害到胰腺。

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3、保持规律的生活

保持规律的生活和饮食,一日三餐定时定量,吃饭时细嚼慢咽,避免暴饮暴食。不规律的饮食结构,轻则出现消化不良,重则导致急性胰腺炎,急性胰腺炎是癌前病变的隐患。

温馨提示

要做好生活中的护理,避免有太大的心理负担,保持积极乐观的心态,学会释放压力。每天要抽出适当的时间来进行有氧运动,提高了免疫系统。

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