网球肘是什么?这三个症状可以对照一下,希望你不会中招

我们通常说的网球肘在医学上被专业地叫做肱骨外上髁炎。是因为一些人群的前臂伸肌肌腱在抓握东西的时候收缩、紧张,然后当过多地使用了前臂伸肌肌腱就会造成肌肉起点的变性,退化或者是撕裂。常常使人感到剧烈的疼痛。为何会产生疼痛呢?这是因为前臂伸肌重复地在用力而引起慢性撕拉。所以说会在抓握或者提举东西的时候感到生疼。因此,患网球肘的多发人群都是网球,羽毛球运动员。而像木工,砖瓦工,家庭主妇因为平日也长期进行反复用力肘部运动,所以说也容易患此疾病。

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一、前期症状

患网球肘前期或者初期的人群,患者只是会觉得肘关节外侧有酸痛感,自觉肘关节外上方活动痛,有时候这种疼痛会向上或向下放射,有的人便会因为感觉酸胀不适应,不愿意活动肘部。因为手不能够握重物,所以就不会做拧毛巾,打毛衣,提水壶等运动,否则便会加剧这种疼痛。

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二、中期症状

患网球肘到了一定时间,有时疼痛会向下放散,甚至有可能在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。然而,局部却没有看见红肿现象,肘关节伸屈不会受到影响,但是前臂旋转活动的时候会十分疼痛。

三、后期症状

一旦到了后期,网球肘病到了严重的时刻,患者就连伸手指头,伸手腕或者是拿筷子都会引起剧烈疼痛,有的患者在阴雨天时会自觉疼痛加重。

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由此看来,引起网球肘病其一主要是击打网球技术不正确,网球拍的大小于人不合适等。其二是一些木工,砖瓦工,家庭主妇长期进行举握重物比如刷漆,使用锤子或者螺丝刀的工作而造成的。所以,治疗网球肘最重要的是要多休息,疼痛时尽量不要运动,或者是一天进行每次15到20分钟的冰敷,一天进行四次。并且,还可以服用消炎止痛的药物来缓解疼痛。在就医治疗后,按照医嘱在前臂使用了加压抗力护具的前提下进行加强腕伸肌肉力量的训练。开始展开锻炼运动项目需要的手臂活动,从而减轻炎症,改善局部血运。

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