喝酒会头疼的原因是什么?罪魁祸首就是这3个,别小看了

朋友小聚、假期出游,不喝点酒总觉得少了点什么。但中国有句古话叫“小饮怡情,大饮伤身”,特别是酒喝多了的人一般都会出现头痛的症状。那么,到底是什么原因引起酒后头痛?如果出现头疼症状又应该如何改善和缓解呢?

喝酒会头疼的原因是什么?罪魁祸首就是这3个,别小看了

一、酒的成分

我们市面上能够采购到的酒里主要成分是乙醇,当然,不同类别的酒所含的乙醇浓度是不同的,从几度的啤酒到几十度的白酒。同时,除了乙醇之外,在酒酿造的过程中,还会产生或者人工添加别的物质,其中头酒中含有的一种称为杂醇油的物质,是导致头痛的重要因素。

二、为什么喝酒会头疼?

1、杂醇油是主犯。在酿酒的过程中,无论如何都无法避免酒中含有微量的杂醇油。由于杂醇油在体内代谢速度慢,同时在代谢过程中,还会与身体发生反应,引起头痛头疼等症状。

2、乙醇是帮凶。乙醇在摄入人体之后会导致消化系统和大脑的轻微中毒反应,同时使大脑内部血管扩张,交感神经敏感度下降,最终导致头疼反胃呕吐的症状。

喝酒会头疼的原因是什么?罪魁祸首就是这3个,别小看了

3、大脑供血不足。饮酒会导致大脑供血不足,大脑代谢的产物无法及时排出,积累在大脑内部,引起脑部出现缺氧中毒的症状。

三、如何缓解酒后头痛?

1、喝蜂蜜水。蜂蜜中富含糖类,并且特别容易被人体所吸收。酒后喝蜂蜜,有助于糖类进入血液参与酒精的分解,加速酒精排出体外。

2、充分休息。喝完酒后应该及早回家休息,不要由于过度兴奋而熬夜,导致第二天头疼症状的加剧。

喝酒会头疼的原因是什么?罪魁祸首就是这3个,别小看了

3、适当活动。酒后避免长时间卧床,这样反而会加重病情。适当的出门走动,呼吸新鲜空气,加速新城代谢,增加大脑的供氧也有助于缓解症状。

总之,上述方法虽然能够缓解酒后头痛,但终究治标不治本。唯有“适当饮酒,切莫贪杯”才是促进身体健康,彻底杜绝酒后头疼的方法。

赞 (0)

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址