刷牙时为什么会恶心想吐?扪心自问:是否是这3种情况

日常生活中,一般在早上起床后或者晚上睡觉前,大多数人都会刷牙,从而来保障口腔健康。但在刷牙的过程中不少人都会出现恶心干呕的现象,这可怎么办呢?于是会担心是否身体出现异常了,那具体是哪些原因导致刷牙的时候会恶心干呕呢?一起往下看看。

刷牙时为什么会恶心想吐?扪心自问:是否是这3种情况

为什么刷牙的时候会恶心干呕?

一、因为某种疾病

导致刷牙出现干呕的原因,很多时候是由一些疾病引起的,因此需要重视。比如慢性咽炎,在发生慢性咽炎时咽喉部位的黏膜容易出现慢性充血症状,而延后部位也有存在粘稠状分泌物,除了会刷牙的时候出现恶心干呕之外,还会有口臭、咽喉干燥、瘙痒等症状。除了慢性咽炎容易导致刷牙的时候出现恶心干呕之外,打呼噜、鼻炎、鼻窦炎、感冒等疾病也会导致刷牙的时候出现恶心干呕。

二、因为刷牙的方式

不少人刷牙喜欢速度快一些,殊不知这样很容易刺激到舌苔而导致出现刷牙过程中出现恶心干呕,因此刷牙的时候尽量采取正确的刷牙方法,速度不要太快。

刷牙时为什么会恶心想吐?扪心自问:是否是这3种情况

三、因为牙刷或牙膏的选择

牙刷的头如果太大,容易进入口腔太深,因此会刺激口腔导致恶心干呕,这是身体的一种本能条件反射。而刷牙的时候若牙膏挤太多,也容易刺激到咽喉部位,导致身体出现恶心条件反射。

刷牙容易恶心干呕的应对方法

方法一:对症下药,将疾病治疗好

慢性咽炎或鼻炎、鼻窦炎等等需要专业的治疗以及长时间的护理才能有效根治,因此如果因为这些疾病因素导致刷牙恶心干呕,不妨到医院进行治疗。而若是因为打呼噜引起刷牙的时候会恶心干呕,这种情况可以通过改变睡姿和更换枕头获得改善。

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方法二:采取正确的刷牙方式

正确的刷牙方式是需要牙刷与牙齿保持四十五度,从上而下旋转牙刷,同一个位置一般刷十次左右最合适。

方法三:选择适合的牙刷与牙膏

尽量不要选择头大的牙刷,同时每次刷牙的时候要挤适量的牙膏,并且根据自身的情况选择合适的牙膏。

温馨提示

只是一次两次在刷牙的时候出现恶心干呕情况一般不需要过于震惊,但是长期如此就需要去医院进行检查,看是否身体出现问题了,并且积极、及时接受治疗。

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