黄芪山药粥,可以帮助降糖的粥

一般来说,糖尿病患者是基本不能吃含糖量打的食物,而大部分的粥的含糖量都比较高,但是今天牧仑德小编就告诉大家怎么做粥,可以让糖尿病患者放心的吃。

牧仑德黄芪山药粥

食材主料选用牧仑德黄芪、山药、大米,可以根据实际情况或是个人口味,再加些黑芝麻、红米、小米、糯米等食材。然后将牧仑德黄芪用热水浸泡约半个小时,同时将米也用水浸泡约半个小时。在凉水锅中放入浸泡过的牧仑德黄芪,煮开后放入米和山药,继续煮,一直煮到米开花了为止,这时候可以再放一些枸杞进去;最后,出锅·开吃[]~( ̄▽ ̄)~* []~( ̄▽ ̄)~*

牧仑德黄芪山药粥

糖尿病患者可以采用“补阴或气阴双补”的方式来进补,比如食用黄芪等。黄芪首载于《神农本草经》,其性微温、味甘,具有益气、固表等功效。从古至今,中医治疗糖尿病,大多都是以黄芪为主药。并且黄芪还可以通过多种途径增加胰岛素敏感性、降低血糖。此外,黄芪还有提高免疫力、强心、降压、保肝、扩张血管、改善血液循环、利尿等的作用,这对于糖尿病及其并发症的治疗和缓解,尤为适宜。同时,山药属于温和的滋补药物,亦具有健脾补气的作用,而且能够辅助降糖。

牧仑德黄芪山药粥

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