痛风一发作痛不欲生?5个偏方让尿酸无法高上去

痛风被称为“不死的癌症”。其实,随着对痛风研究的深入,痛风和癌症之间的关系并非象风友们想象中的单纯,痛风甚至不单单会导致痛风、肾病,还有可能是增加患癌风险。

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高尿酸更容易得癌?

高尿酸血症是一种代谢性疾病,痛风患者癌症发病率明显升高,尤其是泌尿系肿瘤如前列腺癌、膀胱癌、和肾癌。在瑞典的一项研究发现,高尿酸血症与前列腺癌的发生率具有相关性,血尿酸水平与预测前列腺癌风险的标志物水平平行。通过这个研究可以发现,痛风和高尿酸血症不仅提高了癌症的发生风险,而且还可预测癌症肿瘤的发展和死亡。

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而在欧洲也有相似的大样本研究,研究证实与血尿酸正常的水平相比,高尿酸水平是癌症的高危险因素。而对于癌症患者来说,尿酸在高和非常低的水平均影响癌症的死亡风险。总的来说,高尿酸和痛风显著并独立地与各部位癌症发生率及病死率相关。

不过,高尿酸血症和痛风患者也不需要过分担忧,体内研究也表明,降尿酸治疗可以改善实验动物和慢性肾病患者体内的炎症状态。对于痛风和高尿酸血症患者,也可实施一级预防,定期进行相关易患肿瘤的筛查。

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5招快速排出体内尿酸

另外,想要避免高尿酸导致癌症,积极解决高尿酸的问题也能降低高尿酸导致的癌症。那么,怎么才能快速排出体内尿酸?

1、喝够水量:一天正常人都说是八杯水,但是其实痛风病人,或者说是高尿酸的人一定要喝大于2L的水量,最好保持在3L左右,而小白的方法,就是每30分钟或者40分钟,最多1个小时,就喝一整杯的水,强迫自己喝,让自己坚持把水量喝够。

2、一日三餐以素食为主:严格控制自己的饮食,吃绝对的素食,一口肉都不进,这样子会让自己更好的降低指标,不要以为一口肉没有问题,但是时间长了就控制不住了,所以一定要坚持住。

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3、不吃油炸食品:油炸食品虽然含有的嘌呤量很少,但是它特别不利于我们尿酸的排出,所以油炸食品在我们想要降低指标的情况下不要食用。

4、喝牛奶:牛奶不仅不会增加嘌呤含量,相反,适当的喝牛奶可以适当的降低自己的尿酸值,一天也不要喝多,1-2袋最好,而且不要空腹喝哦。

5、多运动:一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

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