总担心血糖测不准?不做错这4件事,也许比较容易测准

一般来说,作为一种较为常见的代谢类疾病,糖尿病需要长期进行一定的自我管理。因此,血糖监测就成了帮助糖尿病患者了解自身病情的一种必要手段。日常血糖监测不仅可以帮助糖友们了解自身的血糖水平,还可及时调整治疗方案,收获更好的控糖效果。但糖友们在检测血糖时也极容易陷入一些误区,对此,糖友们也也需做到心中有数。

总担心血糖测不准?不做错这4件事,也许比较容易测准

糖友们在监测血糖时,容易陷入哪几个误区呢?

1、检测时间不固定

许多糖友的血糖检测时间并不固定,甚至有些糖友想起来才主动测血糖。事实上,检测血糖的时间是有一定要求的,不同阶段的糖尿病患者监血糖的时间和频率都有所不同。为了记录全天的血糖波动情况,糖尿病患者一定要注意血糖监测时间的固定性,防止监测数据不准,给疾病的控制带来一定难度。

2、同一滴血多次检测

部分患者为了追求检测的准确性,他们在血糖检测时会选择使用同一滴血连续在自己的血糖仪测量好几次,这无疑是血糖监测中十分重要的误区。之所以不能同一滴血多次监测,主要是考虑外在因素对血糖的影响。血液在体外停留时间过长,血液中的血糖含量也会出现一定程度的变化。所以,用同一滴血液多次检测血糖并不准确,更不可靠。

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3、测量血糖前不洗手

有的糖友在测血糖前并没有洗手的习惯,在这种情况下做血糖测试,结果通常并不准确。相关研究调查显示,从未清洗的手上连续两次采集到的血液进行血糖测试,测试结果的水平差异大于百分之十。

4、使用静脉血在指尖采血的血糖仪上进行检测

许多糖友或是出于使血糖测量结果更精确的考量,常常使用静脉血在指尖采血的血糖仪上进行检测。事实上,指尖采血的血糖仪测定的是毛细血管全血的血糖值,若采血部位出现偏差,监测数值自然不足为信。

总担心血糖测不准?不做错这4件事,也许比较容易测准

总之,监测血糖对于糖尿病患者而言是非常有意义且非常重要的手段,控制糖尿病就像是糖友与血糖水平进行的一场没有硝烟的战争。监测血糖作为“敌情侦查”手段,对于打赢这场战争是必不可少的。因此,对于血糖监测过程中的种种误区,糖友们在日常生活中也应多多注意躲避。

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