怎么判断自己是否烟瘾大?身体3个表现已经“出卖”你,却不自知

日常生活中,身边的很多男人烟瘾都非常的大,一天至少一盒到两盒的烟,才能够平复自己的烟瘾,不管是在吃饭之后,还是在日常生活中做什么的时候都会烟不离手。有一些男人根本不觉得自己烟瘾大,殊不知身体的一些表现却出卖了他。烟瘾大的男人都有哪些表现呢?

怎么判断自己是否烟瘾大?身体3个表现已经“出卖”你,却不自知

烟瘾大的男人都有哪些表现呢?

1、牙黄口臭

烟瘾较大的男性,一般都会出现口齿变黄且伴随着口臭,常抽烟的人虽然自己感觉不到自己有口气,但是在早晨起床的时候,随便哈一口气或者照照镜子看看就明白了,一口的臭气且牙齿非常的黄,同时身上长期伴随着烟味,这种情况主要是因为自身的鼻子只能闻到体外的味道,而口臭基本上是因为从喉咙中散发出来的,所以别人一闻就可以闻到,但是自己确闻不到。同时牙齿在变黑黄的时候,就证明你烟龄已经非常久了,因为烟草中的有害物质长期的侵蚀牙齿,让口腔逐渐失去了自我清理的功能,所以才会导致牙齿变得黑黄。

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2、指甲变黄

有烟瘾的人都有一个最为明显的表现,那就是手指甲莫名的发黄,这种表现是非常明显的,基本上常人一眼就可以分辨他到底抽不抽烟。这样的情况主要是因为烟在燃烧期间,产生的烟雾热度是非常之高的,而同时时常抽烟的人又喜欢用手指夹着烟,这样不仅可以长期的对指甲产生较高的温度,更是会对口齿方面也产生极高的温度,长期这样下去自然就会把指甲熏的变色了。一般正常健康的人士指甲是粉红色的,而抽烟的人士一般夹烟的两根手指甲都会变得焦黄。

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3、痰多且黄

一般有烟瘾的男性基本上都会有痰,严重的甚至咳嗽出的痰明显呈黄色,这种情况主要是因为男性虽然在抽烟时的感受较为舒爽,但并不知道烟草中的尼古丁和有害的物质,再加上高温在摄入人体之后,会伤害到咽喉部位,而食道和胃部的关键就是在咽喉的地方,所以长时间的吸烟,容易导致食道和肺部也产生严重的慢性病症,尤其是肺部。因为肺部是人体免疫系统的根源,长期的吸烟就会出现莫名的咳嗽,在食道和肺部被长期的伤害之下,自然也就会出现一口老黄痰了。所以,大家平时能不抽烟就不抽烟,必要的时候也可以戒掉它,如果实在戒不掉也可以少抽一些,一旦抽多了对于肺部来说是非常不好的,所以大家一定要注意。

对烟的需求量也比较大,对于身体健康的损害也大。为了自身的健康,爱吸烟的人还是循序渐进的戒烟比较好。

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