总是担心胎停?别害怕,6件事做到位,母子都平安

备孕男女能够成功怀上宝宝,对于他们来说是一件无比幸福的事情。然而,并非每个怀上的宝宝都是能够成功发育长大的,还有可能出现胎停的情况。胎儿停止发育,对于准备迎接他的家庭来说无疑是非常沉重的打击。那么,孕妇在怀孕期间该如何预防胎停呢?

要想要预防胎停育,从备孕期就应该开始做好预防措施,例如叶酸的补充,母体疾病的治疗,避开有害环境、调整作息等等,并且要在怀孕期间定期做好产检。下面,我们就一起来具体了解下这些预防措施。

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预防胎停育的主要方法

1、备孕期间补充叶酸:在怀孕前三个月到怀孕后三个月,每天都需要补充0.4毫克的叶酸,这可以有效预防先胎儿先天性畸形,以及胎死腹中。

2、定期进行产检:孕妇应该按规定的时间产检,以及时发现胎儿的异常,例如妊娠糖尿病或是妊娠高血压等,及早发现并治疗可以减少胎死腹中的几率,同时也能确保孕妇的安全。

3、备孕女性本身疾病的治疗:不少备孕女性本身存在一些慢性疾病,例如高血压、糖尿病或甲状腺异常等,这些疾病会增加胎死腹中的几率。因而孕妇应该先治疗以后,再进行备孕。

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4、调整作息时间:在怀孕期间承受过重的工作压力,或者每天的睡眠时间过少,都会增加早产、流产、死产以及胎儿生长迟缓的几率,因此孕妇应该调整作息时间,避免熬夜,保证每天有充足的睡眠,尽量保持放松的状态。

5、孕早期避免性生活:在孕早期夫妻之间是不宜进行性生活的,因为此时的胎儿发育还不是很稳定,因此为了胎儿的健康要尽量避免。另外,有些传染病会通过性传播,若感染了就有很大几率会造成胎儿死亡或严重畸形。

6、避开有害环境:环境中的污染物质或是毒物会增加胎儿死亡的机会,应尽量避免出现在有毒害物的场所。另外,抽烟、毒品,甚至一些药物也都有可能导致胎儿死亡,孕期应避免擅自乱吃药物。

总是担心胎停?别害怕,6件事做到位,母子都平安

为了胎儿的健康发育,以上六点还需提醒备孕男女一定要严格遵守,避免胎儿停育的现象出现。除此以外,孕妇在怀孕期间要保持营养均衡,确保为母体及胎儿提供足够的营养。还有要进行适当的运动锻炼,以维持正常的体重增重速率,这样不仅有利于胎儿发育,也有利于产后身材的恢复。

最后,若真的发生了胎停育的不幸情况,那么孕妇需要尽早去医院将死胎取出才行,避免危害到母体健康。其实导致胎停育的原因有很多,除了一些外在的因素,还有可能是胚胎先天缺陷、胚胎发育不好等原因导致的,胎儿的发育也遵守着优胜劣汰的原则。因此,夫妻双方不要太过伤心,要积极调养好身体,才能尽早怀上健康的宝宝。

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