全国爱牙日:爱护牙齿从小做起,专家教你如何拥有健康白牙

2019年9月20日是第31个“全国爱牙日”,今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”。意在提升大众口腔健康素养,创建有利于口腔健康的社会环境。中秋佳节刚刚过去,面对节日佳肴,齿颊留香之余也不要忘了给牙齿“洗洗澡”,维持口腔健康才能继续享受美食。此刻阅读文章的你,是否也中了蛀牙的“招”?

医联媒体就口腔话题采访了广东省口腔医院种植修复科的张迪医生,让更多的人学会科学地“爱牙”。

全国爱牙日:爱护牙齿从小做起,专家教你如何拥有健康白牙

蛀牙是怎么来的?

张迪医生表示,蛀牙也就是龋齿,一般与以下两点有关:

1、龋齿跟遗传基因有着很大的关系,有的人是龋齿的易患体质,而有的人则不容易患龋。像有某些人即使是口腔卫生非常的糟糕,但牙周炎也不严重,龋齿也不多。可有一些则相反,他(她)的口腔卫生维护的非常的好,可牙周炎却很严重,龋齿也不少。由此可见遗传基因对龋坏、牙周炎的影响是非常大的。

2、患龋和个人刷牙方式也有着密切的关系。错误的刷牙方法在日常中并不少见,第一种错误的方法是拉锯式地、用力地去刷牙,这样不仅仅会造成整个牙齿,以及外面靠近牙龈的地方形成V字型的缺损,缺损部分还会受到细菌感染,进一步的形成龋齿。

牙齿是有三个面,不光是牙齿的外面,牙齿的里面、咬合面都是很重要的,若不正确的清洁也会造成龋坏。除此之外,还需要用牙线来清洁牙缝,否则邻牙部位是特别容易继发龋坏的。所以每天通过仔细、正确的方法刷牙方法,以及养成牙线清洁的习惯,是能够降低发生龋坏的概率。

全国爱牙日:爱护牙齿从小做起,专家教你如何拥有健康白牙

是否牙痛就是有蛀牙?如何快速消除牙痛呢?

张迪医生解释,牙痛并不只是由蛀牙引起的,还有可能是因为患有牙髓炎、根尖周炎、龈乳头炎或者智齿冠周炎等。

如果是龋齿疼痛,要尽快把龋齿充填治疗补上;如果是牙髓炎或者根尖周炎,建议进行根管治疗;如果是龈乳头炎要尽快消炎,有脓肿的要切开排脓;若是智齿冠周炎,需要消炎冲洗,服用药物消炎后,尽快把智齿拔掉;还有一种是因为牙外伤,则需要进行对症的处理。

张迪医生表示,牙痛不同于其它的疾病,若想要快速消除牙痛,并没有持别行之有效的方法。建议最快的方法是尽快寻求专业医生帮助,尤其是患了牙髓炎的时候,牙医可以进行开髓治疗,很快疼痛就能够缓解。

如果不方便找牙医,也可以在专业人士指导下服用止痛药物,暂时压制症状,或者同时辅助服用甲硝唑、替硝唑、奥硝唑这些药物抗厌氧菌。至于网上流传的各种偏方,比如用花椒塞洞、含漱酒精等各种稀奇古怪的方法,不仅没有用,还可能会造成更严重的危害,延误治疗效果。

全国爱牙日:爱护牙齿从小做起,专家教你如何拥有健康白牙

正确刷牙,告别蛀牙

前文也有提到过,蛀牙的第二个原因多与错误的刷牙方法有关。很多的人刷牙都是非常暴力的,喜欢打横刷的,这样会造成牙齿和牙龈交界的地方形成楔状缺损,或者是牙槽骨和牙肉退缩的很厉害,从而造成牙周炎。张医生建议刷牙应该这么刷:

首先要竖着刷,不要打横刷。把牙刷刷毛斜向45度摆放在牙齿和牙龈交界处,轻轻地震颤大概十次,让刷毛进入龈沟之后旋转刷牙。每次覆盖2到3个牙齿,每次都要有叠加的地方,把整个面刷干净了。

建议选择小头、软毛的牙刷,旋转一定要顺着牙长轴的方向转。要注意上面和下面的前牙里侧是不同的,需要竖起刷头,让前端的刷毛去清洁,掌握好频率用力要轻。除此之外,建议每天使用一次牙线,清理干净牙缝,这才是正确的刷牙方法。

赞 (0)

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址