男性“冷淡”了怎么办?5个办法来改善,请不要自责

性生活是日常生活中不可缺少的一项活动,因为它不仅能够使人身体更加的健康,还能够促使夫妻之间的感情更加的亲密。但如果性生活出现了不和谐的因素,很容易使感情出现裂痕,性冷淡就是影响性生活和谐的因素之一,那么,男人性冷淡怎么办呢?接下来就让我们一起来了解一下提高男人欲望有哪些方法。

男性“冷淡”了怎么办?5个办法来改善,请不要自责

有哪些提高男人欲望的方法呢?

1、保护男性的生殖健康

想要提高男人的性欲望,重点是保护男性的生殖健康,比方说穿透气性的宽松的内衣,减少吸烟喝酒等不良的生活习惯,减少去泡温泉,蒸桑拿的次数。如果男人的性能力受到了影响,或者生育能力受到了影响,自然对性生活的兴趣也会降低。

男性“冷淡”了怎么办?5个办法来改善,请不要自责

2、建立亲密无间的夫妻关系

有一些男性之所以会性冷淡,与妻子的感情不好也是一个非常重要的原因。夫妻二人感情不再亲密,自然也不想进行身体上的接触,即使例行公事一样交作业,也会提不起多大兴趣草草了事。这时候就要重建夫妻之间亲密的关系,可以开诚布公的交流,也可以一起结伴旅行,在旅行中放松身心,打开心扉。

3、远离负面情绪

特别是人到中年,男性面临的压力会越来越大,上有老下有小,都要靠男性去支撑。如果压力得不要及时的排解,就会使男性始终陷入负面的情绪之中不出来,自然就没有心情在性生活中浪费过多的时间。这时候一定要学会释放情绪,可以多培养自己的兴趣爱好,或者与别人多交流多倾诉,这样才能尽可能的摆脱消极情绪,减少消极情绪对性生活的影响。

4、排除疾病因素

如果最近明显突然感觉性欲下降有时也与男性身体上的疾病有关,包括前列腺炎等生殖健康的疾病,还有其他一些全身性的疾病,都会影响到男性的性欲。想要改善这种情况引发的性冷淡,就应该去医院及时的治疗。

男性“冷淡”了怎么办?5个办法来改善,请不要自责

5、适当的使用情趣用品

有一些男性之所以会出现性冷淡的情况,也与平静如水的性生活有关。如果性生活没有任何的激情,虽然也提不起男性的兴趣。为此可以适当的使用一些情趣用品,包括女性的情趣内衣以及情趣工具的使用,这些充分调动男性的性欲望,也是比较好的尝试。但是一定注意的是情趣用品应该去正规商店购买,并且日常储存的时候也尽量做到无菌的环境,以免造成感染。

男人的性冷淡总是会有原因的,找出原因就能够有效的解决,作为妻子一定要充分的理解,并且愿意为提高男性的性欲望做出努力。

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