身体缺乏这2种维生素,脚后跟可能会受苦,干裂起皮都常见

现实生活中,有部分人发现自己的脚后跟总是干燥起皮。长时间的干燥起皮可能会影响脚部健康,可能脚后跟会出现脱皮、出血等情况。因此,发现脚后跟干燥明显,应该了解原因,通过合理的方式进行改善,防止脚后跟长期干裂起皮对健康造成影响。那么,脚后跟总是干裂起皮,和身体缺乏哪些营养元素有关呢?

身体缺乏这2种维生素,脚后跟可能会受苦,干裂起皮都常见

身体缺乏哪些元素,可能会导致脚后跟干裂起皮?

1、维生素A

发现脚后跟总是干燥起皮,需要警惕起来,有可能是身体缺乏某些营养元素引起的。部分人平时没有注意饮食的合理,经常挑食和偏食,容易导致身体缺乏某些营养元素。而缺乏营养元素的情况下,通常会导致脚后跟干燥起皮。

例如在缺乏维生素A的情况下,通常会导致脚后跟干燥起皮,甚至会出现脚后跟疼痛的情况。在维生素A补给充足的情况下,除了提高视力之外,还能够营养皮肤,为皮肤组织提供营养物质,维持皮肤良好的状态。

身体缺乏这2种维生素,脚后跟可能会受苦,干裂起皮都常见

2、维生素E

脚后跟如果总是干燥起皮,需要警惕维生素的缺乏,例如维生素E是促进健康的营养元素之一,身体缺乏某一种营养元素都是对健康不利的。在缺乏维生素E的情况下,脚后跟容易出现干燥起皮。因为维生素E是人体必需的营养元素,可以达到良好的抗氧化效果,提高身体机能,延缓衰老。

而部分人缺乏维生素E,其身体抵抗力下降,脚后跟更容易出现细菌感染的情况。在某些细菌、真菌的影响下,通常就会导致脚后跟干燥起皮。另外,维生素E缺乏,身体衰老速度也会加快,出现脚后跟干燥脱皮的情况会更加严重。

身体缺乏这2种维生素,脚后跟可能会受苦,干裂起皮都常见

由此可见,发现自己脚后跟干燥脱皮,需要引起重视,除了和脚部本身的疾病有关之外,还可能是缺乏营养元素引起的。例如缺乏维生素A、缺乏维生素E等,都会引发脚后跟脱皮症状。留意到这种信号时,应该及时通过合理的措施来改善,防止脚后跟异常脱皮对健康造成影响。

另外,平时还要注意多运动,结合健康的饮食来调理身体。抵抗力得到提高,促进身体健康,脚后跟才不容易出现干燥脱皮。如果发现脚后跟脱皮严重,最好到医院检查,不排除由于某些疾病引起。如果是其他疾病引发的不良症状,需要及时对症用药,以免脱皮越来越严重。

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