强迫症影响正常生活?精神科专家来支招,2大疗法轻松应对

出门时总是当心门阀没锁、炉灶没关、狗狗没喂;整理东西时经常纠结一些没用的东西该不该扔掉;常常过度害怕细菌、化学物质,频繁地洗漱、清洁,或者是在一件事情上需要重复多次检查……若出现这些情况,通常和你是什么星座没有关系,而是强迫症偷偷找上你。

对于强迫症,多数人只是停留于字面意思而非真正的了解,同时也造成了许多患者没有及时采取治疗措施,继而影响身心健康以及日常生活。为此,医联媒体采访了暨南大学附属第一医院精神心理科主任医师潘集阳主任,为大家揭开强迫症的“神秘面纱”。

强迫症影响正常生活?精神科专家来支招,2大疗法轻松应对

什么是强迫症,有什么表现?

潘集阳主任表示,强迫症是由强迫思维或强迫行为组成的一类精神障碍。强迫性思维是患者或者个体,脑海中不断出现不属于自己控制或不是现实所需要的想法,即使知道到没有必要,但就是无法控制,从而带来很多的焦虑、恐惧和烦恼。

强迫行为也是一样,患者即使知道某些行为、做法是没有必要的、不现实的,但是难以控制自己不去做,做完又开始焦虑、烦恼,这一组病或这一类精神障碍就叫强迫症。

强迫症影响正常生活?精神科专家来支招,2大疗法轻松应对

强迫症的危害有哪些?

潘集阳主任表明,强迫症患者的特点是自我痛苦、焦虑和恐惧,所以一般不构成对任何人的伤害。强迫症造成患者精神上的折磨,有的时候还可以看到强迫症患者的行为怪异,例如有的人会自言自语、反复洗澡、整理房间等,看起来和普通人不一样。

有些人认为强迫症患者会对周围的人有伤害,其实不是的,他(她)往往是自我的折磨。当然也有可能由于疾病,患者长期出现异常行为而影响周围的人,但是一般并不会造成危害。

强迫症影响正常生活?精神科专家来支招,2大疗法轻松应对

强迫症的治疗是怎样的?

潘集阳主任强调,强迫症由于是医学问题,而不是简单的心理问题,所以治疗主要分两大方面:

1、药物治疗

药物治疗是目前在国内外治疗的主体,无论是强迫思维还是强迫的行为,实行药物治疗都有一定的效果。强迫症药物主要是抗抑郁药物,在欧美主要是美国FDA批准,能够有效治疗强迫症的一类药物,这些药物一般都是安全的。现实生活当中,很多的人都担心药物吃了会有副作用、不安全甚至损害大脑,其实这些都是不正确的想法,只要通过正常渠道治疗,遵循医嘱、合理用药,通常都是安全的。

2、非药物治疗

非药物治疗又包括两种,一种是心理治疗,目前在国外有证据发现认知行为治疗对强迫症有一定的疗效。另外,则是物理治疗,比如经颅刺激的治疗,是可有效的缓解强迫障碍的症状。

当然,若患者病情严重,影响精神状态甚至是日常生活,则建议尽早寻求专业人士帮助,根据具体情况采取针对措施。

赞 (0)

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址