男人“坚持时间”短怎么办?3个治疗方法,别放弃

相信很多男性在进行性生活的时候都比较关注时间的长短,他们都害怕自己出现过早射精而让彼此不能够得到愉悦的享受,不过也有一些男性会有早泄的现象,这让他们特别焦虑,却又因为感觉羞耻而不敢就医,其实发生早泄是不能够小觑的,只有及时治疗才能够避免性能力持续受到影响。

男人“坚持时间”短怎么办?3个治疗方法,别放弃

男人早泄该怎么治疗?

一、药物治疗

在目前男性早泄的出现原因大多数是生理性的,大多数是因为在进行性生活的时候过于激动而发生,所以这种情况在进行药物治疗的时候,要是使用一些镇静剂药物来控制男性的冲动欲,能够起到延缓射精的效果。

二、心理治疗

由于大多数男性有早泄现象是因为心里一些负担导致,所以想要让自己改善早泄就要通过心理治疗。需要减轻自己的压力,避免让心理负担过重,适当放松能让自己在进行性生活的时候全身心投入,降低性功能问题发生的几率。

男人“坚持时间”短怎么办?3个治疗方法,别放弃

三、行为治疗

在发生早泄或者其他男性问题,男性还可以通过一些行为治疗降低早泄的发生几率,可以通过间断式性交,佩戴避孕套等行为来防止射精,让性早泄得到有效缓解。

男性如何预防早泄发生?

一、避免给自己过大的压力

在目前大多数男性因为工作和生活上的一些琐事,让自己压力倍增,经常感觉到心理负担过重,而心理负担过重的同时会让男性在进行性生活时透不过气,而没办法全身心投入,就很容易发生早泄或者其他性功能障碍,所以要避免让自己有过大的压力,适当放松能够让自己在进行性生活时得到愉悦。

二、饮食预防

在平时可以多吃一些提高性功能的食物,如生蚝、牡蛎、韭菜等。这些食物中所含的锌元素能够提高男性性功能,特别是一些出现早泄以及肾虚的男性,可通过食疗的方式有效防止早泄。

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三、足够的睡眠时间

大多数男性有熬夜的习惯,而经常通宵熬夜会让内分泌受到影响,也会让精神不够,这样进行性生活就很容易让自己感觉到疲劳,也很容易发生性功能问题,所以保持足够的睡眠时间不仅对身体有好处,也能够让男性正常进行性生活。

温馨提示,男性一旦发现自己有早泄现象时,不要过于紧张,及时采取方式进行控制,改善才是最重要的。另外要知道身体的一些疾病也会引发早泄,所以男性在患有疾病的时候,一定要及时治疗。

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