男性“坚持时间”短?可能是这4个原因,要留意

阴茎勃起的持续时间影响了男性的性能力,男性认为勃起的时间越长,越能够拥有完美的性生活,但是生活中的多种因素会影响到阴茎勃起,减弱了性能力。

男性“坚持时间”短?可能是这4个原因,要留意

哪些因素会影响男性勃起?

1、性生活的次数

不管性生活过于频繁,还是过度禁欲,都会影响阴茎勃起能力。若是男性长时间禁欲的话,阴茎也会遵循用进废退的原则,减弱了其敏感性。另外,频繁的性生活会让阴茎一直处于充血和水肿状态,让其过度的疲劳而增加了阳痿的几率。

男性“坚持时间”短?可能是这4个原因,要留意

2、酗酒

男性大量吸烟喝酒,也会对阴茎勃起带来致命的伤害,酒精以及香烟里面的尼古丁和一氧化碳等有害物质,会让血管变得狭窄或者堵塞,性器官得不到充足血液的供应而导致阴茎勃起障碍。毒品里含有大量的有害物质,短时间内虽然能增强性能力,但是用两次左右就会让男性彻底的失去性能力。除此之外,当出现内分泌疾病,动脉硬化、前列腺炎、糖尿病或者生殖器官等动脉硬化病时,也会影响阴茎勃起。没有在医生的指导下乱使用雄性激素,会升高雄性水平,对勃起功能带来损伤。长时间处于焦虑不安抑郁等不良的情绪下也会减弱勃起能力。

3、性激素

一般20~30岁左右,身体里面的性激素达到了巅峰值,30岁之后性能力慢慢的下降,虽然并不会出现阴茎勃起相关的问题,但是性激素分泌不足,当性激素分泌不足时势必会降低勃起能力。

男性“坚持时间”短?可能是这4个原因,要留意

4、性语言或者动作

男性第一次性生活时,因为内心过于兴奋而出现阴茎勃起障碍,这属于正常的现象,一般随着性生活次数的增多,这问题就会慢慢的缓解。另外,女性的语言行动也会影响男性的阴茎勃起,若是用语言或者动作讽刺的话,会伤害他们的自尊心,从而带来心理上的压力,影响了勃起功能。

温馨提示

平时要保持适度的运动,多参加户外活动来提高性能力,避免让身体过度劳累,注意劳逸结合。每天可以对腹股沟管处进行刺激,这样能强化睾丸功能,具体的方法是把两个手指按压阴茎根部的两侧,从上往下不停的按摩,能刺激血液流向睾丸。另外,也可以多吃生蚝,里面有大量的锌元素,能够达到强身健体以及补肾壮阳的功效。

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