怎么排出肾结石呢?推荐5种排石的方法,不妨一试

肾结石作为临床上比较常见的疾病,一般和许多不正确生活方式有关,在出现肾结石之后,通常会引发一些不良症状,像常见的尿频、尿急、尿痛、血尿等表现都和肾结石有一定的关联,因此出现肾结石之后,需要马上采取治疗措施。另外,通过一些合理的方式可以促进体内结石的排出,那么,患上肾结石之后有哪些方法可以排出结石呢?

怎么排出肾结石呢?推荐5种排石的方法,不妨一试

患上肾结石之后,有哪些方法可以排出结石?

1、多补充水分

平时生活中如果检查发现肾结石,此可以通过合理的方式将一些小的结石排出,建议患者多补充水分,因为水分补给充足也是促进结石排出的一种有效方式,饮水量增多了,此时尿液的排泄量也会增多。另外,尿液排泄量增多之后,有利于一些微小的结石排出,这样对结石疾病的改善也有一定的帮助。

2、服用排石药物

出现肾结石之后,通过服用药物的方式,可以得到一定的改善。在发现病情之后,在医生的指导下正确服用促进结石排泄的药物,这样可以让患者的输尿管扩张,同时达到利尿的作用,尿液排泄量增多了,此时一些体积较小的结石也能快速排出。

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3、按摩

出现肾结石之后,此时可以通过按摩的方式来促进局部循环,因为本身肾脏部位的结石体积慢慢增大,可能会对肾脏正常功能造成影响,如果患病后可以适当按摩肾脏,配合针灸来缓解疼痛,改善局部的循环,这样体内的结石排出了,各种不良症状能得到一定的改善。

4、多锻炼身体

在出现肾结石这种疾病后,可以通过运动的方式进行排石,因为运动同样对身体的循环代谢能力提高有利,一些跳跃运动还有利于肾脏部位结石的排出。因此在发现肾结石之后,应该结合健康的运动来调理好身体,而且运动对抵抗力的提高有利,这样也对肾结石病情的缓解有帮助。

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5、控制饮食

出现肾结石之后,此时需要调整个人饮食,促进结石的排出。如果是草酸钙引发的肾结石,应该避免进食高草酸的食物,另外,患者可以适当进食一些富含水分的蔬菜和水果,同样也对肾结石的改善有利,可以协助体内结石的排出。

有上述内容可知,患有肾结石,结石的体积不大的情况下,可以进行保守治疗,例如多补充水分、服用排石药物、按摩等方式,促进结石的排出。

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