习惯性流产女性如何保住肚里的孩子?

每个女性都想拥有一个健康的宝宝,这也是她们的梦想,但是现实总是残酷的,如今,有很多女性都有过习惯性流产的经历,但如果超过两次自然流产,女性朋友就要有所注意了。这很可能保不住自己肚子里的孩子了,那么如果习惯性流产的次数过多,该如何保住自己肚里的孩子呢?下面就针对此问题做出详细解答。

习惯性流产女性如何保住肚里的孩子?

1、生活规律

起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并且做适当的活动,这样有益自己的身心健康。

2、慎房事

那么对于有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

3、注意个人卫生

孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

习惯性流产女性如何保住肚里的孩子?

4、保持心情舒畅

研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持着心情舒畅,避免各种不良的刺激,消除紧张感、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则非常不利于胎儿以后的成长。

5、合理饮食

孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种的蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,要谨慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等,体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

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6、定期做产前检查

孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

患有习惯性流产该怎么保住孩子?,相信大家对此都有所了解了,因此,女性患者不宜做多次流产,流产对自身造成的危害非常的大,如果在术后有不适,要及时的进行检查并治疗,切勿耽误一分一秒。

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