产后多久来月经才正常?这些小常识还是早知道为好

产后多久会来月经与个人体质有关,早的话有的人产后一个月就来月经了,晚点来的大概是半年到一年,孩子断奶以后。一般情况下是恶露结束后,42天左右恢复月经。

产后多久来月经才正常?这些小常识还是早知道为好

有人疑惑产后来月经是否与母乳喂养有关系,确实是有关系的。一般来说,有坚持母乳喂养的宝妈,产后月经来潮的时间比较晚,而没有进行母乳喂养的宝妈来月经的时间相对会早一些。进行母乳喂养时,宝妈体内的泌乳素水平升高,对卵泡的发育有抑制作用,因此产后比较晚来月经,同时这也与宝宝的吸奶水平、宝妈体内的激素水平有关联。

当然,也有人疑惑产后月经的来临是否跟剖腹产还是顺产有关系,分娩方式或许会影响产后来月经的早晚。来月经的早晚跟顺产还是剖腹产没有必然的关系,分娩方式的不同并不影响产后月经来潮的早晚。

产后多久来月经才正常?这些小常识还是早知道为好

其实,女性之所以来月经,是子宫内膜受激素水平控制形成周期性的脱落,表现为引道流血。怀孕时子宫内膜不会周期性脱落,没有月经,产后由于体内激素水平变化而恢复月经来潮。但是,产后的短时间内流血要加以警惕,要分清楚是恶露、产后出血还是其他病变问题,不一定是月经,建议到医院问诊。

人们对待产后饮食,容易出现哪些误区?

1、产后应该食物上多加忌口,这是非常错误的观念,很多女性认为产前摄入了足够的营养,产后应该忌口避免肥胖。但产后恢复和哺乳都需要足够的营养。

2、产后摄入过量的鸡蛋,鸡蛋有着多种维生素和矿物质及蛋白质等营养,对于产后女性来说最适合不过,但前提是适量。鸡蛋吃太多不仅会胆固醇过量,而且过剩的营养无法被吸收,只会加重肠胃负担。

产后多久来月经才正常?这些小常识还是早知道为好

3、坐月子期间注重鱼肉进补,缺乏蔬菜水果摄入。在坐月子期间活动少,肠胃蠕动慢,很容易发生便秘。多摄入一些蔬菜水果,不但能保证维生素和膳食纤维的充足,还能改善预防便秘问题。

总之,月经的恢复和产后恢复,哺乳喂养,子宫卵巢机能,还有年龄各方面都有关系。如果产后迟迟不来月经,很可能是因为哺乳、年龄、恢复等方面的原因。如果确实太久没有来,情况异常时,一定要及时就医。

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