懒人要护肝,就得小忍一下痛,常刮这区,疏肝解郁,护肝效果好!

肝脏的重要性大家都是知道的,护肝的方法也是有很多,但是我们也知道坚持的做也是一件很难的事情,在日常生活工作中,有保健意识的人还是很多的,保健做起来往往做做又停停,保健就是要坚持的按正确的方法做。

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我们也知道肝主疏泄,调节气机,所以大怒会伤肝,但是在日常生活工作中,是个人都会有脾气的,生气是免不了的,尤其是从事竞争剧烈,业绩压力大的工作,焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪常常伴随工作中,跑业务的还要常常拼酒。所以在日常生活工作中伤肝是避免不了的,保护肝脏也是必须的。

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自己坚持不了护肝,那就交给正规中医院的专业人士帮你做,自己加点意识,定期去保养就可以了。最简单,最方便的疏肝解郁的方法就是刮痧——刮肝经!

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肝经经过两肋,所以那里有护肝的要穴,常刮拭这个区域能起到疏肝解郁的作用,常常疏导肝气,可以促进肝脏的自我修复,保护肝功能。当然平时那些伤肝的行为,还是能免则免吧。

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