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养生常识

中老年人一定会得三高?做到这3点,就不会被“缠上”

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风来雨息 发布于 2019-10-03

可能有很多人认为,在步入中老年后就一定会出现三高疾病,却不知这种认知是错误的。另外武警广东总队医院颅脑-脊柱外科主任医师田喜光曾接受采访表示,中老年人在每天早晨起床后可以喝一杯水,在起床后喝一杯温开水能够防止血压上升,有效避免因为血压上升而导致的一系列心血管疾病,还能够防止头晕出

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养生常识

老是睡到半夜突然醒来?医生:抱歉,可能是患上这种病了

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风来雨息 发布于 2019-07-21

在凌晨三点突然醒来,然后难以入睡,这种表现属于间歇性失眠。**表现为入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡,通常发生在被慢性疾病折磨的老年人,例如高血压,动脉硬化、精神抑郁症患者,常有这类失眠。

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