标签:冰糖

养生常识

水果煮着吃更有营养?冬季怕冷的人,可试试5种水果煮着吃

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风来雨息 发布于 2019-11-30

冬季越来越寒冷,对于脾胃虚寒以及老年人来说对生冷的水果却而止步。其实冬季一些水果可以煮着吃,不仅美味绝佳,同时也带来一定的药用价值。哪些水果煮着吃效果会更好?1、山楂山楂里面含有丰富的果酸和有机酸,生吃的话会对胃黏膜带来刺激,增加了患上胃溃疡的几率。

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养生常识

一到秋天,就咳到不停?试试这5种食疗,缓解咳嗽痛苦

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风来雨息 发布于 2019-10-18

秋天天气逐渐转凉,并且也渐渐的变得干燥起来,这种天气就造成咳嗽的人越来越多,咳嗽是一件非常痛苦的事情,并且会连绵很长时间,好的非常的慢,非常大的影响了人们的正常生活。秋天容易咳嗽,食疗是比较好的治疗方式,接下来让我们一起来了解一下秋天容易咳嗽应该吃哪些食物。

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中医养生

喝什么清肠道排肠毒?这7类养生茶饮值得推荐,不妨一试

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风来雨息 发布于 2019-07-13

因为久坐、饮食不当、生活习惯不良等原因,许多人都有出现过排便不通畅等症状,导致肠道废物及毒素过多。而清肠道可以将体内的毒素有效排出体外,但是很多人都不知道如何清肠道排肠毒,所以要了解一下清肠道排肠毒喝什么好,才有助于肠道健康。

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养生常识

玫瑰花和菊花可以一起泡水喝吗?这问题不难回答,不信你看

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风来雨息 发布于 2019-07-13

玫瑰花和菊花都属于草木植物类,既可以作为观赏品,也可以适当入药并直接采摘后而泡水喝。玫瑰花和菊花国含有一定的药用价值,所以在泡水饮用这个过程中,是能够使身体质地有效改善和调整,并取得保健养生的效果。

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