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减肥瘦身

高蛋白减肥法有哪些优点?优点虽多,别忘了还有2个缺点

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风来雨息 发布于 2019-07-21

现在社会上流传着各种各样的减肥方式,下面我们就给大家介绍一种高蛋白减肥法。如果我们摄入足够的蛋白质,可以帮助我们延缓胃的排空,这样就会使我们有更充足的时间来消化胃部的食物,可以减轻胃部的压力,也可以说我们以更缓慢的速度产生饥饿感,有效的促进我们减肥。

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