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女性健康

走路2公里可预防4类癌症!但是你“走对”了吗?

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风来雨息 发布于 2019-07-21

科技的进步让生活越来越方便,同时我们也在不知不觉中变懒。每天开车上下班,有电梯就不爬楼梯,有座位便不愿起身……然而,来自英国的最新研究显示,每天只要步行1英里(约1.6公里),患癌死亡风险就能降50%。走路还有哪些好处?怎么走才算“走对”了?走路可以防4癌预防乳腺癌。

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