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养生常识

吃完饭后,请你不要做这4件事,以免损害健康

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风来雨息 发布于 2019-10-18

一日三餐需要保证规律的进食,获取人体需要的营养物质才能维持身体健康状态,在吃完饭之后一些习惯的养成对身体造成的影响是比较明显的。总是存在不良习惯,久而久之身体健康容易受到影响,因此,平时吃完饭之后应该改掉一些不好的习惯。如果总是着急做一些有损健康的事情,有可能会导致寿命缩短。

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养生常识

爱酒如命的人,再贪嘴也不能在这4个时间喝酒,请你记住

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风来雨息 发布于 2019-10-18

生活中有部分人嗜酒如命,经常大量喝酒的情况下有可能会对健康造成影响。另外,喝酒的时候没有避开一些错误的时间,身体受到的损伤会更加明显。因此平时应该控制好饮酒量,切勿经常喝酒,而且一些不适合喝酒的时间也要避开,才能避免身体健康受到威胁。那么,爱喝酒的人应该避开哪些时间呢?

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