标签:升糖指数

女性健康

孕妇如何安然度过孕期?这4个事项,不能忽视

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风来雨息 发布于 2019-10-18

全国各地多处都已经逐渐降温,但广东却仍是夏季。炎热的天气会让人变得食欲不振、情绪更加紧张,容易出现感冒。尤其是对于孕妇来说,一定要做好相应的护理工作,以免影响胎儿的正常发育。孕妇如何安然度过孕期?1、保持适当的运动怀孕期间保持适度的运动,能够防止胎儿过大所引起的难产。

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养生常识

餐后血糖不达标?4种原因是“幕后推手”,请日后避免

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风来雨息 发布于 2019-10-18

餐后血糖是糖尿病患者需要注意的一项血糖指数,可以通过餐后血糖来看自己近阶段以来血糖的控制情况。餐后血糖受很多因素的影响,有时会导致餐后血糖过高的情况。消化不良会影响到餐后血糖吗?哪些因素会导致餐后血糖不达标呢?接下来就让我们一起来了解一下。消化不良会影响到餐后血糖吗?

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养生常识

想要餐后血糖稳定?糖尿病人做到这4点,血糖不会“一路飞升”

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风来雨息 发布于 2019-08-05

很多糖尿病人都知道,想要让自己的血糖稳定除了控制空腹血糖外,还要控制好餐后血糖。一、主食要粗细搭配好有一些糖尿病人在平时摄取主食的时候会吃多一些白饭,却不知道白饭中所含的碳水化合物比较高,在进入肠胃后会被快速吸收,就容易让患者餐餐后的血糖直线上升。

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