标签：卵磷脂

风来雨息 发布于 2019-07-21

肉类食品已经成为了人们每日所必需的食物，通常，许多人都喜欢吃瘦肉，因为肥肉太过油腻，吃多了容易增肥。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

鸡蛋是一种营养丰富的食材是大家都公认的，并且容易购买价格低廉，常常被称为最廉价的高营养食物。一个鸡蛋所含的蛋白质，大约可以满足成人一天中所需蛋白质的15%，也就是说鸡蛋中富含优质蛋白，并且维生素的含量丰富又较为齐全。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

相信很多人在早餐的时候都会选择吃鸡蛋，但是有的人会觉得鸡蛋含有蛋白质和脂肪，是一种高热量的食物，就会导致血压和血脂升高。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

众所周知，鸡蛋是生活中再熟悉不过的食物了。鸡蛋可以制作成各种各样的佳肴，并且，很多甜品小吃都需要添加鸡蛋，其营养价值高，可塑性强大。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

鸡蛋是生活中十分常见的一种食物，几乎家家户户都有。鸡蛋除了营养价值高之外，还可以制作成各种美味的佳肴。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

对于想要补充营养，以满足身体发育需求的人来说，不妨每天进食一个鸡蛋，里面的蛋白质，氨基酸，矿物质，微量元素等可以满足人体的需求，达到补益身体，补充营养的作用。

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风来雨息 发布于 2019-06-13

猪血是生活中很常见的一种食物，多数人都知道猪血有排毒的作用，特别是很多人都认为女性在月经来临前可以适当的吃一些猪血，有活血的效果。

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风来雨息 发布于 2019-06-11

众所周知，鸡蛋含有着比较高的营养价值，也因此常常作为人们家庭餐桌上必不可少的美食。对于人体而言，鸡蛋中所含有的蛋白质的品质是最好的，仅仅次于母乳。

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