标签：反式脂肪酸

风来雨息 发布于 2019-10-04

相信很多男性都希望自己的精子质量是属于比较优质的，尤其是一些备孕的男性，他们都希望自己拥有优质的精子，才能让女性孕育出一个健康聪明的宝宝，所以很多备孕的男性，在日常都会比较重视精子的质量，也都会想采取一些方式来提高精子质量，但有些男性不知道的是，日常中的一些常见食物很容易导致精子

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风来雨息 发布于 2019-10-04

没有一位女性不想拥有好身材，而肚子上的肥肉就是摆在变美的路上的一个拦路虎。有一些女性全身都很瘦，但是肚子非常的胖，特别让人苦恼。到底女性该如何减掉肚子上的肥肉呢？接下来让我们一起来了解一下。到底女性该如何减掉肚子上的肥肉呢？

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风来雨息 发布于 2019-10-03

一般来说，女性衰老的速度会比男性要快一些，因为女性容易受到内分泌激素的影响而导致身体衰老速度加快，而在衰老的过程中，皮肤状态会变差，因此平时需要注意身体的保养，通过合理的方式来促进健康，防止身体衰老速度加快。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授在此前家庭医生在线的相关采访中曾表示就健康而言，使用食用油时，**种类多样化比长期单一化效果好，因为这样可以更多。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

随着科技水平的增高，人们的生活意识也逐渐的提高，越来越多的人注意食品安全这个问题。在制造薯片过程中，都会添加丙烯酰胺这个元素。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

所以，如果患上了高血压，一定要特别注意自己的生活习惯，尤其是饮食，否则很容易威胁到生命。高血压患者饮食需注意，记住八点早日远离高血压困扰：一、多吃谷类、薯类食物多吃一些谷类以及薯类食物，做到粗粮细粮搭配均衡。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

1、不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸不仅能够提供人体需要的脂肪含量，而且能够润滑肠胃。当身体里的碳水化合物被消耗尽时，脂肪将会被氧化产生二氧化碳和水，继续为身体提高能力，保持正常的物质代谢。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

1、吃了太多垃圾食品很多人群喜欢吃油炸食品以及零食，虽然美味，但是里面会含有大量的饱和脂肪酸、反式脂肪酸、糖分盐分以及添加剂等。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

运动是最健康最绿色而且安全的减肥方法，只有选择正确的运动方式才能够达到减肥瘦身目的。1、运动时没有控制好饮食在运动时身体消耗的热量很少，慢跑5公里才能消耗200卡左右的热量，其实只要吃两个水果就能把热量补回来。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

随着生活水平的提高，物质条件越来越好，很多人习惯大鱼大肉，经常进食富含营养的食物。因此，容易导致身体肥胖，还会使血液粘稠度增加。

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